Фото: Alex
Ты наверняка заметила, что людям, которые смотрят на жизнь с оптимизмом, удается практически все.
Они без проблем преодолевают любые трудности, легко поднимаются по карьерной лестнице, строят крепкие семьи…
А все потому, что мыслят только позитивно. Как избавиться от негативных установок и стать оптимисткой? Давай учиться!
Занимайся собой
Пытаешься перевоспитать мужа, направить на истинный путь брата, доказать коллеге, что он не прав? К сожалению, люди не меняются — ты только зря тратишь силы. Сейчас же оставь тщетные попытки кого-либо изменить и займись саморазвитием.
Люби себя
Посмотри в зеркало и улыбнись своему отражению. Такой красивой девушке, как ты, не к лицу грустная гримаса! Чаще балуй себя, уделяя время чтению книг и прослушиванию любимых композиций. Иногда можно позволить себе нарушить привычный распорядок дня и даже немного опоздать на работу.
Стакан наполовину полный
Какой бы сложной не казалась ситуация, постарайся увидеть в ней что-то хорошее. Потерпела очередную неудачу? В следующий раз, опираясь на этот жизненный опыт, ты поступишь совершенно по-другому. Старайся концентрироваться исключительно на позитивном.
Не драматизируй
Ничего плохого еще не произошло, а в твоих мыслях уже сложилась неутешительная картинка? Прекрати думать о плохом – мысли материальны и совсем скоро станут реальностью.
Без правил
Что ты ощущаешь, когда слышишь слова «должна», «необходимо», «обязанность»? Раздражение и гнев, не так ли? Чтобы стать оптимисткой, действуй только исходя из своих желаний. Не стоит забивать голову различного рода правилами и ограничениями!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
