5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос

Почему у здорового человека бывает повышенная температура

Опубликовано: 27 июня, 2014

Даже ребенок знает, что нормальная температура тела – 36, 6 °C. Многие из нас начинают нервничать, если градусник показывает хотя бы на полградуса больше. Причин повышенной температуры может быть несколько: некоторые из них должны заставить тебя предпринять действенные меры, а вот другие совершенно безобидны.

Фото: thinkstock/ fotobank.ua

Итак, при повышенной температуре волноваться не стоит, если

у тебя середина менструального цикла. В период овуляции температура может повышаться у многих женщин. Нормализация температуры наступит с началом менструации – вернись к измерениям через несколько дней.

ты только что занималась спортом или вернулась с шумной танцевальной вечеринки. Физически активная или эмоционально насыщенная деятельность разогревает тело и улучшает кровообращение. Поэтому сразу после тренировки или танцевальных занятий мерить температуру не стоит – лучше успокоиться, отдохнуть, а уж после этого перемерить температуру.

сейчас вечер. Доказано, что колебания температуры могут происходить у человека в течение одного дня. После утреннего пробуждения температура, как правило, минимальна, тогда как к вечеру она может подняться примерно на полградуса. В этом случае попробуй еще раз перемерить температуру завтра утром.

ты перегрелась. Причиной небольшого перегрева может быть солнечные или водные ванны, употребление алкоголя или горячих напитков либо слишком теплая одежда. Прежде чем мерить температуру, немного охладись – попей чего-нибудь прохладного, сними лишние предметы одежды, побудь в тени или впусти в комнату свежий воздух.

у тебя был тяжелый стресс. В медицине существует термин – психогенная температура. Когда человек сильно нервничает в результате неприятностей дома или на работе, в этот период температура его тела может быть повышенной. Кстати, это явление может сопровождаться и другими симптомами – головокружениями, тошнотой, одышкой и общим плохим самочувствием.

субфебрильная температура – твоя норма. Для некоторых людей температура 37°C и даже чуть больше является обычным состоянием. Это явление частенько присуще девушкам и юношам субтильного телосложения и людям с тонкой душевной организацией.