Меню Успенского поста на каждый день Что принести на освящение в церковь на Медовый Спас Медовый Спас — дата, традиции, что можно и что нельзя делать Медовый Спас — поздравления, открытки, смс с Маковеем 10 правил здорового питания: как есть, чтобы не толстеть и не болеть Как приготовить сытную и простую картофельную запеканку 10 привычек, ухудшающих прыщи 8 самых полезных продуктов августа 10 распространенных мифов про кактусы Как превратить скучное запеченное яблоко в изысканный десерт 7 правил умного шопинга в сезон распродаж 4 способа облегчить боль в ногах после обуви на каблуке

Клубника полезна не всем

Опубликовано: 25 июня, 2014

Эта ягода считается одной из самых полезных, потому что в ее составе можно найти целый комплекс витаминов, в том числе витамины А, С и В5. Помимо этого в ней содержатся железо, калий, магний, кальций, фосфор, цинк, марганец, медь и кремний.

Фото: thinkstock/ fotobank.ua

Однако не всем людям клубника полезна — некоторым стоит относиться с осторожностью к употреблению ароматной ягоды, а кое-кому — вообще отказаться от летней сладости.

Прежде всего, речь идет о людях, страждающих гастритами или язвенной болезнью. Дело в том, что клубника раздражает слизистую и способна вызвать болезненное состояние.

Не стоит увлекаться этой ягодой и тем, у кого ощущаются боли в суставах — злоупотребление клубникой может усугубить состояние.

Специалисты утверждают, что ароматная ягода не пойдет на пользу и употребляющим медицинские препараты от высокого артериального давления на основе энаприла — в сочетании с клубникой этот компонент дает большую нагрузку на почки.

Благодаря своей пористой структуре клубника подобно пчелиным сотам накапливает пыльцу, что может вызвать аллергию, поэтому аллергикам тоже стоит быть настороже.

Если ты не относишься ни к одной из вышеперечисленных категорий, можешь смело наслаждаться этой вкусной ягодой, тем более что клубничный сезон так короток!