Красота. Все секреты женской красоты и здоровья на сайте liza.ua - Страница 425

Красота - Страница 425

Как спастись от жары?

Как спастись от жары?

Лето в Украине было бы самым прекрасным временем года, если бы не изнуряющий зной и духота. Но придется учиться жить полной жизнью даже тогда, когда кажется, что все вокруг плавится… Немного свежести Если у тебя дома нет кондиционера, закрой окна влажными простынями — так горячий воздух будет меньше проникать в... [Читать далее]

Краски лета: в моде яркие тени

Краски лета: в моде яркие тени

Лето — самое время блеснуть выразительным макияжем, тем более что в этом сезоне актуальны самые невероятные неоновые оттенки. Желтый, зеленый, синий, оранжевый, фиолетовый можно сочетать как с яркими цветами в наряде, так и играть на контрасте. Но помни основное правило: если ты используешь пеструю палитру, прокрашивай... [Читать далее]

Худей по новому методу Дэвида Эспри

Худей по новому методу Дэвида Эспри

Новую формулу для успешного похудения вывел американский диетолог Дэвид Эспри. Специалист по здоровому питанию считает, что для стройной фигуры необходимо употреблять кофе в сочетании со сливочным маслом. Как утверждает диетолог, кофе с маслом поможет тебе забыть про голод на 5-6 часов. При этом ты будешь довольно активной и... [Читать далее]

Правильное дыхание во время тренировок: худей быстрее!

Правильное дыхание во время тренировок: худей быстрее!

Во время активных тренировок твои мышцы нуждаются в кислороде гораздо сильнее, чем обычно. Если во время  занятий ты будешь неправильно дышать, мышцы быстро устанут и результаты не оправдают твои ожидания. Кроме того, при неправильном дыхании ты можешь слишком сильно нагрузить сердце, что не пойдет ему на пользу. О принципах... [Читать далее]

Продукты, которые утоляют жажду

Продукты, которые утоляют жажду

Во время летнего зноя нужно употреблять как можно больше жидкости. Таким образом ты убережешь организм от обезвоживания. Помощниками в этом, конечно, станут прохладительные напитки, но не забывай, что довольно много воды содержится и в некоторых продуктах. Огурцы (содержание воды 96,7%) – в них содержится самое большое... [Читать далее]

Черешневая диета: до 5 кг за 7 дней

Черешневая диета: до 5 кг за 7 дней

Почему бы в разгар сезона этой вкусной ягоды не использовать ее для похудения! 1 день Завтрак: 400 г спелой черешни. Обед: куриная грудка на пару, свежевыжатый черешневый сок или компот из свежих ягод. Полдник: до 200 г черешни. Ужин: салат из любых овощей, запеченная рыба, 0,5 л нежирного йогурта.   2 день Завтрак: 200 г творога, 200 г... [Читать далее]

Топ-4 секрета красоты герцогини Кейт Миддлтон

Топ-4 секрета красоты герцогини Кейт Миддлтон

Как мы уже писали ранее, британцы признали Кейт Миддлтон новой бьюти-иконой. Косметикой, как у герцогини Кембриджской, хотели бы пользоваться более 30% опрошенных жителей Великобритании. Итак, в чем же секрет успеха жены принца Уильяма? Вечная классика Герцогиня предпочитает классический макияж, пользуясь главным правилом:... [Читать далее]

Как наносить макияж в жаркое время года?

Как наносить макияж в жаркое время года?

С каждым днем температура в Украине все выше и выше. Тональная основа с пудрой, тени и тушь в такую погоду просто стекают с лица. Эти три совета помогут тебе наносить макияж так, чтобы он сохранился надолго. 1. Лицом к кондиционеру. Утром бери свою косметичку и отправляйся в самое прохладное место в квартире. Лучше всего, если ты... [Читать далее]

Что нужно твоей коже?

Что нужно твоей коже?

Красивая кожа — это не столько результат косметических уловок, сколько здорового питания. Если ты хочешь всегда выглядеть свежей и подтянутой, пользуйся несложными правилами. 1. Исключи из рациона (или сведи к минимуму) консервы, полуфабрикаты, соленое и острое. Колбаса, копченое мясо и алкоголь вызывают покраснение кожи. 2.... [Читать далее]

Как сохранить прическу в жаркую погоду?

Как сохранить прическу в жаркую погоду?

Не стоит тратить время на выпрямление волос — все равно высокая влажность не даст твоим волосам оставаться гладкими. Лучше воспользуйся термальным спреем для создания объема. 1. В летнее время волосы становятся очень чувствительными к влажности. Не успеваешь выйти на улицу, как объем пропадает. Сохранить форму помогут... [Читать далее]

Страницы:1...422423424425426427428429430

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: