Красота. Все секреты женской красоты и здоровья на сайте liza.ua - Страница 411

Красота - Страница 411

Грибы названы суперпродуктом

Грибы названы суперпродуктом

Ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что грибы можно назвать настоящим суперпродуктом. Из-за высокого содержания белков они вполне способны заменить мясо, а в некоторых сортах содержится даже больше полезных веществ, чем во фруктах и овощах. А еще в грибах есть антиоксиданты, в них больше клетчатки, чем в черном... [Читать далее]

Макияж с эффектом загара

Макияж с эффектом загара

Косметика в бронзовых и золотых оттенках способна придать твоему лицу свежий и здоровый вид. Ее можно использовать для придания теплого оттенка, для выравнивания тона кожи и как корректирующее средство. Как же правильно расставить золотые акценты и создать эффект смуглой кожи? Солнечные зайчики Пудры-бронзаторы способны... [Читать далее]

Появился коктейль, который сможет заменить пищу

Появился коктейль, который сможет заменить пищу

Довольно необычный коктейль смог изобрести программист из Калифорнии Роб Райнхард. Он утверждает, что инновационный напиток скоро заменит традиционную еду. Роб дал своей разработке название «сойлент». Чтобы приготовить чудо-напиток, нужно просто разбавить белый порошок водой — получится сладкая жидкость, которая не... [Читать далее]

Уход за волосами летом: народные рецепты

Уход за волосами летом: народные рецепты

Эти рецепты, известные еще нашим предкам, помогут поддержать ломкие и тусклые волосы в летнюю пору. Для мытья Вместо воды лучше используй лечебный отвар, например, из липы, череды, ромашки, мать-и-мачехи, лопуха, мяты, крапивы. Завари 3 стол. ложки измельченных листьев или сушеных трав 0,5 л кипятка, настаивай 30 минут под крышкой,... [Читать далее]

Чем полезна черешня?

Чем полезна черешня?

Июнь — месяц сочной красивой черешни. В то время, пока другие фруктовые деревья только цветут, с юга к нам уже едут корзины с глянцевыми ягодами. Черешня и вишня — близкие родственники, при этом первая появилась намного раньше — за 8000 лет до н. э. в средиземноморских странах. Дикие сорта черешни еще называют птичьей вишней, ее... [Читать далее]

Как реанимировать испорченную косметику?

Как реанимировать испорченную косметику?

Практическая каждая из нас хотя бы раз разбивала пудру или ломала помаду по неосторожности. И как же восстановить испорченные средства для макияжа? Ведь они могли бы еще долго прослужить, а теперь придется все выбросить… Не расстраивайся! Наши советы помогут тебе справиться с этой мелкой неприятностью и реанимировать... [Читать далее]

Идеальная формула бега

Идеальная формула бега

Думаешь, что занятия бегом чересчур изнурительны и неэффективны? Тогда попробуй программу беговой тренировки «10–20–30», разработанную Йенсом Бангсбо. Она непременно убедит тебя в обратном! Дело в том, что 30-секундный спринт дается тяжело как физически, так и морально. Инновационная идея профессора Бангсбо, который... [Читать далее]

Какой тональный крем нужен летом?

Какой тональный крем нужен летом?

Еще пару лет назад косметологи не советовали в жаркое время года пользоваться тональным кремом: мол, поры забивает, обменные процессы в коже замедляет, да и неаккуратно выглядит на потной коже. Но теперь это мнение о тонирующих средствах устарело — современные крема не только не растекаются в жару, но и защищают, увлажняют и... [Читать далее]

Летняя диета: вкусная и полезная

Летняя диета: вкусная и полезная

Если по каким-то причинам ты не успела привести себя в форму весной, то есть несколько отличных диет, которые позволяют быстро сбросить лишний вес. Одна из них — так называемая «летняя диета». У нее есть много преимуществ перед остальными быстрыми диетами, например, практически нет ограничений в объеме еды, она насыщает... [Читать далее]

5 быстрых фит-советов

5 быстрых фит-советов

Стать здоровее и спортивнее за 10 минут — вполне реально. Эти маленькие советы помогут тебе поддержать себя в форме. 1. Оставайся расслабленной Упражнения на растяжку сделают мышцы спины более пластичными.Сидячий твист. Сядь на стуле и выпрями спину так, чтобы к спинке были повергнуты лишь плечи. Возьмись за нее руками и на... [Читать далее]

Страницы:1...407408409410411412413414