Красота - Страница 398

Как сбросить 7 килограммов на диете гейш

Как сбросить 7 килограммов на диете гейш

В чем секрет популярности диеты гейш? Все просто! Основой этой системы питания является зеленый чай, который понижает аппетит, тонизирует и очищает организм, а еще хорошо укрепляет иммунитет. Такая диета просто не может не принести результатов! Хочешь избавиться от лишних килограммов без постоянного чувства голода? Тогда... [Читать далее]

Куришь в доме – меняй мебель

Куришь в доме – меняй мебель

Последствия от распространения сигаретного дыма имеют пролонгированное действие. Здоровье проживающих в этом помещении людей подвергается долгосрочному опасному воздействию. К такому выводу пришли специалисты одного из ведущих научных центров США. Дело в том, что после курения в помещении остается налет, который... [Читать далее]

Как приготовить полезный бутерброд

Как приготовить полезный бутерброд

Медики всегда называли бутерброды вредной едой, ставя их в один ряд с другими постоянными участниками быстрых перекусов – сухариками, чипсами и пирожками. Несмотря на рекомендации диетологов, в рабочее время большинство из нас не может обходиться без бутербродов. Теперь ученые решили «подсластить» пилюлю офисным... [Читать далее]

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами

Конечно, тебе известно, что под глазами находится тонкая и нежная кожа. В этой зоне практически отсутствует подкожная жировая клетчатка. Поэтому признаки старения в первую очередь появляются именно под глазами. Косметологи советуют соблюдать 3 золотых правила, которые помогут тебе сохранить область вокруг глаз молодой и... [Читать далее]

Красивые локоны: как сделать завивку эффективно и безопасно

Красивые локоны: как сделать завивку эффективно и безопасно

Мягкие волны, шикарные локоны и забавные кудряшки… Ты тоже любишь завивать волосы? Тогда познакомься с краткой «инструкцией», как сделать процесс домашней завивки быстрым, легким и безопасным.Завивай вымытые и подсушенные волосы. Допускается завивать чуть влажные волосы, но лучше, если они на ощупь будут сухими – в них еще... [Читать далее]

Бегай и живи дольше

Бегай и живи дольше

Несколько десятилетий назад ученые начали масштабное исследование, призванное подтвердить благотворное влияние бега на длительность жизни и состояние здоровья человека. Грандиозный научный проект стартовал в 1976 году, а в последующие годы промежуточные данные собирались в 1981-1983 гг, 1991-1994 гг, 2001-2003гг. В исследовании приняли... [Читать далее]

Как собирать грибы? Правила грибной «охоты»

Как собирать грибы? Правила грибной «охоты»

Опытные грибники на зубок знают все правила лесной «охоты». А что делать, если ты никогда не собирала грибы, но очень хочешь научиться премудростям этого промысла? «Лиза» расскажет, как подготовиться к осенней прогулке в лесу!Отправляйся за грибами с первыми лучиками солнца. Ранним утром шляпки грибов еще блестят от росы, а... [Читать далее]

Как пережить испытание дождями

Как пережить испытание дождями

За окном дождливо и серо, а твое настроение «на нуле»? Отставить тоску, апатию и лень! Есть способы, которые помогут тебе пережить «мокрый» осенний сезон. Спи больше Бодрость и энергия станут твоими постоянными спутниками даже осенью, если ты будешь как следует высыпаться. А дождь в этом поможет как никто другой – под его... [Читать далее]

Изюминки осеннего макияжа – 2013. На что обратить внимание?

Изюминки осеннего макияжа – 2013. На что обратить внимание?

Модные показы осенне-зимнего сезона 2013 -2014 обозначили основные тренды не только в моде, но и в макияже. Основные тенденции прошедшего весенне-летнего сезона остались неизменными с небольшими поправками на холодную пору. Главной изюминкой осеннего сезона является макияж в стиле nude look. Он всегда актуален и уместен, а главное –... [Читать далее]

Как пережить праздничное застолье? Советы для худеющих

Как пережить праздничное застолье? Советы для худеющих

Сколько раз обещала себе, что будешь регулярно посещать спортзал и откажешься от вредной еды? И наверняка держала свое слово до… очередного праздничного застолья. Как удержаться на диете во время званого ужина и не обидеть людей, которые пригласили тебя на праздник? Правила выживания в гостях для тех, кто худеет! Будь... [Читать далее]

Страницы:1...395396397398399400401...410