Красота - Страница 346

Действительно ли по утрам надо есть жирные, калорийные продукты – бутерброды, яичницу? Что же включить в свой рацион в обед и вечером? Когда лучше всего есть мясо? Узнайте ответы на эти вопросы от нашего диетолога Юрия Гавалко. Источник: журнал «Домашний доктор» Подпишитесь на канал журнала «Домашний доктор»:...Читать далее

Замедлить процессы увядания кожи и стереть с лица предательские следы времени поможет крем с антивозрастным bio-экстрактом дамасской розы. Он обеспечивает защиту кожи от внешних факторов старения, предупреждает появление морщин и способствует их разглаживанию. Почему мы стареем? Зная ответ на этот вопрос, мы сможем свести к...Читать далее

Длина волос до плеч оставляет не слишком много простора для фантазии. особенно если с прическами и укладками у тебя не складывается. Наш редактор Анна Пономаренко узнала что можно сделать на коротких волосах. дабы выглядеть по-новому. Для того, чтобы вносить разнообразие в свои повседневные образы вовсе не обязательно...Читать далее

Мы не откроем секрет, если скажем, что кожу лица необходимо очищать дважды в день – утром и вечером. Однако чтобы кожа сияла здоровьем и имела идеальный тон обычного умывания не достаточно. Нужно регулярно проводить процедуры с более глубоким очищающим воздействием: пилинг, косметический массаж, очищающие маски. Они помогут...Читать далее

Иногда, чтобы правильно поставить диагноз требуется не один анализ, не одно исследование. А это существенно влияет на скорость оказания помощи. Что такое вега-тест и как он помогает врачам? Свои рекомендации дает семейный доктор-натуропат, кардиолог Олег Гончаренко. Источник: журнал «Домашний доктор» Подписывайтесь на...Читать далее

Аппендицит – это очень серьезное заболевание. Оно возникает внезапно и требует срочной помощи врачей. Как его распознать? 1. Боль в животе Главный симптом воспаления аппендикса – боль. Иногда она вполне умеренная, терпимая. А порой уже с первых минут становится очень сильной, почти невыносимой. Боль усиливается при любом...Читать далее

Самая большая проблема современных людей – малоподвижный образ жизни. Из-за этого больше всего страдает спина. Простые и эффективные упражнения помогут вам избавится от боли и чувства скованности в позвоночнике. 1. И.п. — лежа на животе, руки вытянуть перед собой, ноги прямые. Поднять одновременно правую руку и левую ногу,...Читать далее

Какие витамины принимать осенью, зимой и весной, когда организм испытывает в них недостаток? Холод и недостаток солнечного света вызывают усталость, хандру и упадок сил. Тебе тоже тяжело вставать по утрам, днем ты чувствуешь вялость и раздражительность – и кожа, волосы и ногти сейчас не в лучшем состоянии? Улучшить состояние...Читать далее

Спермацет представляет собой вещество, по консистенции напоминающее воск. Оно образуется при охлаждении животного жира (кашалота и других китообразных). Спермацет обладает полезными свойствами и его применяют для приготовления в домашних условиях эффективного крема. Полезные свойства Спермацет, как известно, оказывает...Читать далее

Поджелудочная железа всегда первая принимает удар от жареного, острого, сладкого. Поэтому хронический панкреатит – самое распространённое на сегодня заболевание желудочно-кишечного тракта. Чем порадовать поджелудочную, чтобы она прослужила нам долго верой и правдой? Свои рекомендации дает семейный доктор-натуропат,...Читать далее