Когда День фотографа и как с ним поздравлять 8 лучших маринадов для курятины 6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете 25 лучших смузи для похудения 6 проверенных рецептов форшмака 5 видов спорта для хорошей осанки ребенка 6 советов, что делать, если начальник хам Когда состоится Летнее сонцестояние в этом году 5 способов приготовить вяленые помидоры дома Твой идеальный отдых по знаку зодиака 10 идей, чем занять больного ребенка дома

Винная диета. А стоит ли?

Опубликовано: 02 октября, 2013

Фото: Bryan

Диета для снижения веса и алкоголь – понятия несовместимые. Однако о винных диетах сейчас говорят даже специалисты в вопросах похудения с мировым именем. Давай разберемся, что к чему!

Первым систему диетического питания на основе красного вина предложил британский ученый Роджер Кордер.

Он рекомендовал своим пациентам употреблять этот напиток в лечебных целях, так как вино поддерживает тонус сосудов и снижает риск развития атеросклероза.

А что насчет похудения? В пользу диеты на вине существует только один весомый аргумент – алкоголь расщепляет жиры, высвобождая их энергию. В то же время, спиртные напитки могут существенно повысить калорийность твоего рациона. Так, в бокале красного вина не меньше 82 килокалорий.

А вот плачевных последствий от употребления спиртных напитков хоть отбавляй! Согласись, алкогольная зависимость, дрананорексия, ослабление иммунитета и другие опасные заболевания – слишком высокая цена за точеную фигурку.

Помни, по подсчетам специалистов, здоровая женщина может выпить только 1-2 бокала вина в сутки без вреда для здоровья. Диета даже с самой безобидной дозой алкоголя может нанести вред твоему организму.