У чому причини сильних та частих запаморочень

Запаморочення можуть бути ознакою серйозних порушень. Чому паморочиться в голові і як собі допомогти?Причини запаморочення Найпоширеніша причина – справжнє запаморочення, або вертиго.

В этом случае внезапно возникают ощущение вращения всего окружающего пространства, потеря равновесия, нудота аж до блювоти, пітливість, тривожність та прискорене серцебиття. Вся справа у дисфункції органу балансу та рівноваги – внутрішнього вуха. Саме у внутрішньому вусі знаходиться вестибулярний апарат, отвечающий в том числе и за зрение. Головокружение может возникнуть при тепловому ударі, після стресу, під час подорожі.  Причина – у викиді адреналіну і спазмі судин головного мозку. Тимчасове погіршення кровопостачання мозку та провокує неприємне відчуття. Голова може закружляти навіть від надлишку почуттів при погляді на витвори мистецтва. Медики називають це  «синдром Стендаля». Так происходит с людьми, которые очень эмоционально реагируют на произведения искусства. Для этого состояния характерно сильное сердцебиение, головокружение, ощущение отсутствия опоры под ногами. В то же время головокружением могут проявлять себя хвороби центральної та периферичної нервової системи, остеохондроз і навіть такі грізні, як пухлини мозку та інсульт. Особливо небезпечне раптове запаморочення в поєднанні з порушенням зору, зміною чутливості, проблемами з координацією. З появою цих симптомів викликай «швидку».Як собі допомогти Тренування вестибулярного апарату – ефективний спосіб упоратися з запамороченнями. Освій простий комплекс вправ.   1. Виконуй рухи головою вгору-вниз та вправо-вліво. Спочатку супроводжуй рух голови поглядом. Потім зафіксуй погляд на нерухомому об’єкті на рівні особи і продовжуй рухи головою. 2. Возьми лист бумаги с изображением,  держи его на уровне лица на расстоянии вытянутой руки. Сфокусируй взгляд на рисунке. Попеременно поворачивай голову на 45° в разные стороны,  не отрывая  взгляда от листа и не двигая его. 3. Сидячи на стільці, нахилися, дістань м’яч, що лежить на підлозі. Повернися у вихідне положення. Знову нахилися, поклади м’яч на підлогу. 4. Встань із стільця, потім присядь на нього. Спочатку роби вправу, дивлячись на нерухомий об’єкт, потім із заплющеними очима.Важливо! Якщо запаморочення виникло без видимих ​​причин, довго не минає, повторюється через деякий час, обов’язково зверніться до лікаряу – неврологу, лору чи отоневрологу. Тільки лікар допоможе знайти причину та призначить адекватне лікування. Сьогодні існують препарати від запаморочення, які можна використовувати тривалий час, оскільки вони не впливають на роботу вестибулярної функції.Читайте також:Як перемогти головний біль без таблетокМігрень: чому буває і як позбутися?