Если у тебя…
…Насморк
Во время полета из-за перепадов давления обычный насморк может спровоцировать сильную головную боль, заложенность и боль в ушах. За 15 минут до взлета и посадки воспользуйся сосудосуживающими каплями. Они должны быть длительного действия.
…Температура
Если температура невысокая и ты точно знаешь, что она связана с простудой, выпей жаропонижающее. И если полет нельзя отложить, попробуй рискнуть. Но имей в виду, что в аэропортах некоторых стран установлены термодатчики. Туристов с повышенной температурой могут и не впустить.
…Отит
Перелет может негативно повлиять на течение этого заболевания. При остром среднем отите врачи даже рекомендуют отложить путешествие из-за риска развития осложнений – например, сильной боли в ушах. В некоторых случаях возможен даже разрыв барабанной перепонки. Поэтому перед полетом рекомендуется посетить оториноларинголога. Если ты точно решила лететь, во время полета тщательно выполняй рекомендации своего врача. Перед взлетом и посадкой закапай в нос сосудосуживающие капли (они помогут уменьшить отек среднего уха). Для уменьшения дискомфорта в ушах можно также воспользоваться несколькими приемами. Во время полета старайся чаще сглатывать слюну или рассасывай леденец. Помогает и упражнение с продуванием. Зажав нос и рот, выдохни через закрытый нос. Этот прием (он хорошо знаком дайверам) выравнивает давление в слуховых трубах. Повтори упражнение 10–12 раз при взлете и посадке самолета.
…Недавно была операция
После небольшого хирургического вмешательства путешествовать можно уже через неделю. Если же ты перенесла серьезную операцию на брюшной полости или грудной клетке, то полеты противопоказаны по крайней мере месяц. Врачи также не рекомендуют отправляться в воздушное путешествие тем, кому наложен гипс. Если ты все же намерена лететь, стоит заранее позвонить в авиакомпанию и предупредить о возникшей ситуации. Если гипс наложен менее чем на 48 часов, повязка должна иметь прорезь по всей длине (для защиты от отеков во время полета).
…Гипертония
При изменении высоты даже на километр атмосферное давление в салоне снижается, снабжение мозга кислородом ухудшается. Это может спровоцировать повышение давления. Обязательно возьми с собой в ручной клади препараты, которые постоянно принимаешь. Давление может повыситься и из-за волнения. Если ты нервничаешь, перед посадкой прими 20–30 капель настойки валерианы или пустырника.
…Сахарный диабет
Диабетикам, особенно независимым от инсулина, летать не возбраняется. Но есть несколько нюансов. Перед полетом перекуси, чтобы после вынужденного голодания не перегружать поджелудочную железу двойной порцией еды. Будь осторожна с предлагаемой пассажирам пищей: в ней часто содержатся сахара и другие быстрые углеводы. На случай резкого снижения уровня сахара в крови имей при себе что-то сладкое – конфеты или фруктовый сок. Если тебе приходится колоть инсулин, возьми с собой в дорогу все необходимое для его введения (препарат и шприцы-ручки). Один из комплектов всегда следует держать при себе. Не забудь взять в салон глюкометр с тест-полосками. Стоит также заранее запастись справкой от лечащего врача (на русском и английском языках), где будет указано, что у тебя диабет и ты нуждаешься в инсулиновой терапии.
…Бронхиальная астма
Обязательно возьми с собой в салон назначенные лечащим врачом препараты, а также один (а лучше два) ингалятор для облегчения симптомов. Перед поездкой проследи, чтобы ингаляторы были полными. При тяжелой, неконтролируемой форме астмы от перелетов стоит отказаться.
…Варикоз
Заказывая билет, попроси дать тебе место у прохода. Так ты сможешь расправить ноги, чаще сгибать и разгибать их, чтобы восстановить нормальное кровообращение. Через каждый час вставай с места, чтобы пройтись по салону. Чтобы снять тяжесть в ногах, пользуйся охлаждающим гелем. Если предстоит длительный полет, лучше надеть компрессионные колготки.
…Диарея
Такое вполне может случиться из-за волнения. Держи в сумочке спазмолитики, помогающие снять боль, и сорбенты. В качестве средства скорой помощи можно принять противодиарейный препарат. Не забудь о противомикробных средствах – они пригодятся на случай, если расстройство кишечника возникло после обеда в кафе или самолете.
…Беременность
Это, конечно, не болезнь, но кое-что следует принять во внимание. Если беременность протекает без осложнений (тонуса матки, токсикоза или угрозы выкидыша), до 36-й недели перелеты не возбраняются (при многоплодной беременности – до 32 недель). Но некоторые врачи не советуют летать уже с 28-й недели. Будь готова к тому, что сотрудники авиакомпании могут потребовать справку о разрешении на полет от твоего акушера.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
