Здоровый образ жизни - Страница 297
Как часто в конце дня ты анализируешь, сколько еды съела? Мелкие перекусы в компании коллег наверняка даже не запоминаются. А ведь твой вес напрямую зависит от количества употребляемой пищи. Чтобы держать собственное питание под контролем, попробуй составлять списки продуктов. Как правильно это делать, читай ниже! Продумай...Читать далее
Оказывается, существуют блюда, которые способны усилить твой аппетит в несколько раз. Какую еду лучше и вовсе не готовить, чтобы избежать переедания и сохранить стройную фигуру? Запоминай! Жирный суп В супе, сваренном на косточке или чересчур жирном мясе, множество калорий. Однако наесться таким блюдом сложно – не пройдет и...Читать далее
Здоровье женщин – залог здоровья будущих поколений. Чтобы украинки имели возможность получать качественную и квалифицированную медицинскую помощь, отечественный производитель косметики – Медицинское НПО «БИОКОН» — инициировало благотворительную программу. В рамках благотворительного проекта «БИОКОН для здоровья...Читать далее
Ты отчаянно пытаешься скопить определенную сумму денег, к примеру, на отпуск или ценную вещь, но каждый раз оставляешь большую часть своей получки в ближайшем торговом центре? Воспользуйся одним из советов «Лизы», и совсем скоро нужная сумма окажется в твоих руках! Конверты Накануне зарплаты приобрети несколько больших...Читать далее
Не знаешь, как избавиться от последствий вчерашней алкогольной вечеринки? Возможно, справиться с похмельем тебе поможет опыт поколений. Попробуй воспользоваться одним из проверенных народных средств! Рассол и томатный сок Смешай полстакана огуречного рассола и полстакана натурального томатного сока. Охлади напиток и...Читать далее
Для полноценного роста и развития малыша жизненно необходимы питание, здоровый сон, родительская любовь, забота и, конечно же, свежий воздух. Новые Pampers Premium Care с дышащими микропорами дают возможность коже ребенка дышать и помогают сохранить ее здоровой. Прежде всего следует убедиться, что свежий воздух приносит пользу коже...Читать далее
Мало кому нравится холодный ветер, мороз и гололед. Однако зимовать в теплых странах может позволить себе не каждый. Если у тебя нет возможности переехать на юга, попробуй подружиться с зимой. А «Лиза» расскажет, как это сделать! Холодное время года идеально подходит для того, чтобы заняться собой. Если ты поставишь себе цель...Читать далее
Относишься к любителям активного отдыха и намереваешься через несколько недель отправиться на горнолыжный курорт? Тогда тебе просто необходимо научиться подбирать для себя лыжи и другую специальную амуницию. Удобное спортивное снаряжение – залог безопасного и приятного катания! Трасса Первым делом необходимо...Читать далее
Жизнь давно превратилась в сплошной стресс? Так и до нервного срыва не далеко! Если ты до сих пор не знаешь, как избавиться от постоянного эмоционального напряжения, попробуй воспользоваться одним из следующих простых способов, которые помогут восстановить душевное равновесие всего за несколько минут. Будь честной с...Читать далее
Запивать еду или нет? Мнения диетологов на этот счет диаметрально противоположны. Одни считают, что вредно есть всухомятку, а другие уверены — усвояемость пищи ухудшает именно жидкость. Давай попытаемся установить, в чем же, собственно, истина! Вредно Во время приема пищи лучше отказаться от холодных напитков, которые...Читать далее