Здоровый образ жизни - Страница 253
Проект «Я соромлюсь свого тіла» телеканала СТБ проведет серию образовательных встреч о здоровье. Квалифицированные врачи одной из самых откровенных медицинских программ на украинском телевидении, Екатерина Безвершенко, Валерий Ославский и Людмила Шупенюк, проведут серию образовательных занятий о простых методах...Читать далее
Причин для расслаивания на самом деле немало. Рассмотрим основные. Дефицит кальция. Такая ситуация устраняется приемом витамина D. В рационе рекомендуется делать упор на сыр, орехи и рыбу. Однако не рекомендуем заниматься самолечением, идеальный вариант — консультация врача. Дефицит кремния. В таком случае в рационе в...Читать далее
В конце зимы многие дети прямо-таки не вылезают из простуд. Как себя вести и чем занять своего ребенка, чтобы скрасить эти непростые дни? Ситуация, знакомая многим мамам: вечером ребенок был бодр, а с утра лежит несчастный, с потухшим взором. Не стоит показывать, как ты расстроена, бросая упреки вроде «Ну вот, опять! Горе...Читать далее
Зимой, к сожалению, малыши часто болеют. Одним из основных и, пожалуй, самых неприятных спутников простуды является боль в горле. Почему она возникает? Как помочь крохе? Каждой маме нужно помнить, что с первых дней жизни малыша слизистая оболочка горла является первым защитным барьером на пути различных повреждающих факторов,...Читать далее
С латыни «ангина» переводится как «узкое горлышко». Чем опасен этот недуг, и как не допустить осложнений? Ангина – инфекционная болезнь, при которой увеличиваются и воспаляются нёбные миндалины, которые мамочки обычно называют гландами. Миндалины могут отреагировать на вторжение вирусов в детский организм при гриппе или...Читать далее
У крохи разболелось горлышко, он капризничает, плачет, отказывается кушать… Поднять малышу настроение и ускорить выздоровление поможет веселая зарядка для горлышка! Выберите момент, когда ваш болеющий карапуз находится в хорошем расположении духа, и предложите ему покривляться. Да-да, именно погримасничать! Эти простые и...Читать далее
Пить или не пить? Вот в чем вопрос! Но если пить воду – то не вопрос: нужно! Вопрос в том, сколько, когда и как. Для чего? Привычка пить воду способствует похудению, так как подавляет аппетит. Даже небольшое обезвоживание ведет к усталости, слабости, головным болям. Регулярный прием этого «целебного средства» помогает очистить...Читать далее
Нередка ситуация: появляются неприятные симптомы, и мы сразу спешим почитать о них в интернете. Сотни страниц советов и рекомендаций пролетают перед глазами. А реклама по телевизору тут же выдает готовый рецепт: «От кашля — ***! Проблемы по-женски? ***!» Как тут быть? Многие из нас склонны полагаться на свое чутье или советы...Читать далее
Современного человека трудно выгнать из комнаты на прогулку. Особенно это касается детей: посидеть за компьютером для большинства куда интереснее, чем встретиться во дворе с друзьями. У такого стиля жизни есть свои глобальные минусы. И один из самых главных – недостаток свежего воздуха. Казалось бы… Положим, затхлый воздух...Читать далее
Вот приходишь ты на работу, а в офисе девять из десяти сотрудников кашляют, чихают или жалуются на больное горло. Кризис, все боятся потерять работу — а многие работодатели этим пользуются, не отпуская людей на больничные и угрожая им увольнением. К сожалению, именно в начале заболевания инфекция передается другим людям...Читать далее