Здоровый образ жизни - Страница 251
Чувствуешь симптомы цистита, а под рукой нет привычных лекарств? Используй травы! Первыми подручными лекарствами может быть петрушка, календула и чистотел. Вскипяти 1 л воды, добавь в равных количествах измельченные петрушку, календулу и чистотел и провари все около 30 минут, постоянно помешивая. Отвар еще где-то 1 час...Читать далее
Лекарственные растения помогают людям бороться с недугами. А некоторые травы способствуют оздоровлению и продлевают молодость. Были открыты химические вещества — фитогормоны, подобные женским гормонам — эстрогенам и мужским — андрогенам. С годами выработка гормонов замедляется, возникает их дисбаланс. Фитогормоны...Читать далее
Этот небольшой по размерам орган оказывает сильное влияние на работу всего организма. Все ли, что мы знаем о нем, соответствует действительности? 1 Проблемы со щитовидкой самим не распознать На самом деле, если внимательно прислушиваться к своему организму, заметить две главные патологии этого органа вполне реально....Читать далее
Кулинарная азбука: Считается, что бодрящий завтрак должен включать в себя фрукты, злаки и молочные продукты. Приготовь своими руками творожную пасту! Ее хорошо подавать с гренками, чипсами, крекерами, ею можно фаршировать сваренные вкрутую яйца. Приготовить свежий творожок для пасты совсем не трудно, если позаботиться об...Читать далее
Началась весна, а вместе с ней — непреодолимая тяга женщин к всевозможным диетам. Среди которых, конечно, одна из самых популярных в мире. Догадалась? Да, именно она — диета Дюкана! Но тысяча женщин, которые пробовали на себе эту систему питания, предупреждают: лучше даже не начинать. Им вторят и диетологи. Некоторым людям...Читать далее
Красивая фигура — это легко! Супертренер Вячеслав Узелков разработал (и протестировал на ней :) ) специально для своей жены комплекс из трех несложных упражнений. С ним супруга тренера, Марина, стала обладательницей прекрасных бедер. Кроме того, она смогла укрепить мышцы пресса, таза и спины. Вячеслав утверждает: если делать...Читать далее
Лапчатка белая — это единственное растение, которое можно использовать при всех заболеваниях щитовидной железы. Лапчатка белая сначала выводит из организма то, что нарушает его деятельность, а потом начинает «наводить порядок»: разжижает кровь, подлечивает сосуды и понижает давление, людям с заболеваниями...Читать далее
Многие хозяйки знают про лавровый лист, как про пряность. Мы хотим вам рассказать, как можно эти листочки использовать в народной медицине. Фото: Legion-Media При гайморите — лавровое масло. Взять 30 листков, измельчить, залить 1 стаканом растительного масла и настоять 5 дней. Затем закапывать по 1 капельке в каждую ноздрю несколько...Читать далее
Рядовой визит к гинекологу обернулся длинным списком всевозможных анализов и лечебных процедур? Есть повод для сомнений… К сожалению, сегодня встречаются специалисты (и не только гинекологи), главная цель которых не здоровье пациентов и собственная профессиональная репутация, а только деньги. Они назначают пациентам...Читать далее
Как приятно просыпаться с хорошим настроением, полной сил и энергии для новых свершений! Но, к сожалению, не всегда так случается. Почему? В чем секрет здорового сна? Взрослому человеку необходимо 6-8 часов сна, чтобы организм успел восстановиться после дневной активности. Однако не только количество, но качество сна влияет на...Читать далее