ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 250

Здоровый образ жизни - Страница 250

Топ самых безопасных для здоровья сезонных овощей и фруктов

Топ самых безопасных для здоровья сезонных овощей и фруктов

К сожалению, сегодня гарантировать отсутствие «химии» в овощах и фруктах можно, только если вырастить их самостоятельно. Как можно снизить опасность отравления нитратами и пестицидами, употребляя овощи и фрукты летом и осенью? Во-первых, существует список овощей и фруктов, которые накапливают мало пестицидов, — его... [Читать далее]

Какие прививки сделать перед отпуском

Какие прививки сделать перед отпуском

Хороший отдых — это приятная погода, веселые спутники и уверенность, что не подхватишь в путешествии какую-нибудь экзотический вирус. Проходить вакцинацию лучше всего за 6–8 недель до поездки — за это время успеет сформироваться иммунитет. Все процедуры ты можешь пройти в поликлинике по месту жительства или в частном... [Читать далее]

Беременным разрешили летать на самолетах

Беременным разрешили летать на самолетах

Ученые из Королевского колледжа акушеров и гинекологов опубликовали свои рекомендации для путешественниц, находящихся в интересном положении. Главной новостью стало то, что беременным можно совершать авиаперелеты до 37 недели, если у них не наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем. До сих пор многие авиакомпания не... [Читать далее]

Революция в знаниях об артрите

Революция в знаниях об артрите

Ранее считалось, что артрит — это заболевание суставов, однако ученые из Университета Джонса Хопкинса, после проведенных экспериментов на грызунах, доказали, что для развития артрита имеют огромное значение изменения, происходящие в подлежащей кости. Анализируя полученные денные, медики выявили, что повреждение суставов... [Читать далее]

В Украине высокий уровень заболеваемости корью

В Украине высокий уровень заболеваемости корью

Всемирная организация здоровья бьет тревогу: несмотря на то, что 53 страны договорились о проведении массовых кампаний по вакцинации против кори, в некоторых странах Европы вакцинация практически не проводится, а в некоторых странах, таких как Великобритания, Румыния, Турция и Украина, уровень заболеваемости до сих пор... [Читать далее]

Каким должен быть здоровый перекус между основными приемами пищи

Каким должен быть здоровый перекус между основными приемами пищи

Медики настаивают: три приема пищи в день — недостаточно, чтобы организм насытился. Особенно в условиях быстрого темпа жизни, когда нет времени на полноценный завтрак или обед. В таких случаях на помощь приходит легкий и быстрый перекус — что-нибудь из того, что можно съесть на ходу, обойдясь минимумом посуды или вовсе... [Читать далее]

Все на START! Вкусный завтрак — отдельный праздник

Все на START! Вкусный завтрак — отдельный праздник

Чтобы с утра зарядиться на целый день, завтрак должен быть не только быстрым, но  вкусным и оригинальным!Редакция «Лизы» тестирует вкусные дополнения к завтраку — супер-шоколадные зерновые фигурки COCOA PICS от Start! О своих впечатлениях рассказывает Вера Пустовидко, журналистка и мама двоих школьников. Как разнообразить... [Читать далее]

Красивые ножки без варикоза и венозной сетки – это просто!

Красивые ножки без варикоза и венозной сетки – это просто!

Узнайте, как помочь ножкам быть красивыми и избавиться от венозной сетки и сосудистых звездочек на коже!Каблуки, офис, спортзал – а к вечеру ноги просто гудят от усталости? Некрасивая венозная сеточка или сосудистые звездочки на коже – лишь предвестники куда более серьезной проблемы – варикозного расширения вен. Если вы... [Читать далее]

Ужасы в голове: откуда берутся невротические страхи

Ужасы в голове: откуда берутся невротические страхи

Потеют ладони, сдавливает в груди, по телу бегут мурашки. При мысли о том, что же произойдет — кружится голова. Очень страшно — выносить эту жизнь, делать шаги, принимать решения, быть в неопределенности. Откуда берутся невротические страхи и как с ними справится, рассказывает психолог Елена Митина.Страх — это... [Читать далее]

Рецепты для пикника: рыба на гриле

Рецепты для пикника: рыба на гриле

На огне можно приготовить множество ароматных блюд из рыбы. Это и стейки, и шашлыки, и креветки, и рыба, запеченная в фольге. Полуфабрикаты для этих блюд лучше приготовить дома, чтобы почистить, нарезать, посолить, поперчить или замариновать. А на самом пикнике – только довести продукт до готовности и наслаждаться! Шашлык из... [Читать далее]

Страницы:1...244245246247248249250251