Здоровый образ жизни - Страница 248

Защищено: Как сделать утро добрым: 7 ритуалов для семьи

Защищено: Как сделать утро добрым: 7 ритуалов для семьи

Утро — особенное время, которое задает тон всему дню. Проснуться, со вкусом потянуться, не спеша поприветствовать солнце — далеко не всегда получается начать день именно так. Мы задались вопросом: как сделать утро добрым? И придумали целых 7 ответов!Особенно сложно представить доброе утро в большой семье. Очередь в... [Читать далее]

Защищено: Завтрак для всей семьи: 5 вариантов

Защищено: Завтрак для всей семьи: 5 вариантов

«Хороший завтрак — великое дело!» — писал Дж. К. Джером. И мы с ним полностью согласны! Соедини воедино вкусную еду, отличное настроение, самых близких людей за столом — и получишь лучшее в мире начало дня. Каким же он должен быть, идеальный завтрак для всей семьи? Вот 5 лучших вариантов, которые учитывают и вкус, и... [Читать далее]

Ужасы в голове: откуда берутся невротические страхи

Ужасы в голове: откуда берутся невротические страхи

Потеют ладони, сдавливает в груди, по телу бегут мурашки. При мысли о том, что же произойдет — кружится голова. Очень страшно — выносить эту жизнь, делать шаги, принимать решения, быть в неопределенности. Откуда берутся невротические страхи и как с ними справится, рассказывает психолог Елена Митина.Страх — это... [Читать далее]

Рецепты для пикника: рыба на гриле

Рецепты для пикника: рыба на гриле

На огне можно приготовить множество ароматных блюд из рыбы. Это и стейки, и шашлыки, и креветки, и рыба, запеченная в фольге. Полуфабрикаты для этих блюд лучше приготовить дома, чтобы почистить, нарезать, посолить, поперчить или замариновать. А на самом пикнике – только довести продукт до готовности и наслаждаться! Шашлык из... [Читать далее]

Шрамы после операций: как предотвратить образование рубцов?

Шрамы после операций: как предотвратить образование рубцов?

“Пройдет само” – самый опасный рецепт лечения ран. Во-первых, потому что заживать будет долго, даже если травма неглубокая. Во-вторых, «на память» останется рубец, который со временем «вывести» будет все сложнее. А если рану лечить правильно и своевременно, то шрам будет малозаметным. Главное — правильно подобрать... [Читать далее]

Страницы:1...241242243244245246247248