Здоровый образ жизни - Страница 239
Чесотка — распространенная болезнь, правда, все реже, и характерна она, скорее, для неблагополучных людей, проживающих на улице. Однако вспышки чесотки отмечаются и в школах, так что удивляться не стоит, тем более относиться к этой проблеме как к чему-то постыдному. Фото: Legion-Media Причины Чесотка — очень заразное заболевание,...Читать далее
Майские теплые деньки – самое «охотное» время для клещей. Собираясь отдохнуть на природе, будь осторожна! Как только почва прогревается до 7 градусов, клещи пробуждаются от зимнего сна и выходят на охоту. Притаившись в траве или кустах, они по запаху определяют приближающуюся жертву. Не думай, что опасность подстерегает...Читать далее
Фитоэстрогены выделяют из растений. Они обладают свойствами, сходными с женскими половыми гормонами – эстрогенами. Чем полезны эти вещества? Первые фитоэстрогены были открыты учеными в начале XX века. После чего эти вещества стали активно изучать и искать им применение. Однако и до этого открытия женщины веками...Читать далее
Погожим майским днем заняться фитнесом на свежем воздухе – что может быть лучше? Бег, велоспорт, бадминтон, волейбол, йога – выбирай! В гармонии с природой Йога на природе – особое удовольствие. Пение птиц и шелест деревьев расслабляют, гармонизируют и дают нужный настрой. Занятия йогой помогают увеличить гибкость...Читать далее
Доказано наукой, что Луна влияет на все земные процессы, в том числе и на организм человека, его настроение и физическое состояние. И это влияние можно использовать в процессе сбрасывания лишнего веса. Фото: Legion-Media Полнолуние. В этот период женщина может быть либо избыточно активной, либо, напротив, испытывать депрессию и...Читать далее
К концу мая мы настраиваемся на отдых. Именно сейчас нам особенно важно быть красивыми и здоровыми. Хотите встретить лето в отличной форме? Прислушайтесь к нашим советам Увеличивайте физические нагрузки. Начните с прогулок в парке. Ходьба пешком– самый простой и доступный вид физических нагрузок. Включите в свой распорядок...Читать далее
Тонкости домашней кухни: Авокадо — уникальный фрукт, содержащий множество витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жиров. В плодах содержится большое количество белка, поэтому блюда с этим фруктом способны надолго утолить голод. И что примечательно — фигура при этом не пострадает! Если ты заботишься о своем здоровье,...Читать далее
Исследования показали, что возраст, с которого начинаются когнитивные расстройства (связанные с сознанием, мышлением) и скорость их развития — индивидуальны. Кто-то сохраняет ясный ум до глубокой старости, а кто-то, уже в предпенсионном возрасте испытывает трудности с концентрацией внимания, жалуется на память и умственное...Читать далее
Те, кто подолгу смотрятся в зеркало, раньше стареют. Таков вывод ученых… Ученые одного из нью-йоркских институтов выяснили, что подолгу рассматривать себя в зеркале – не так уж безопасно. На протяжении 15 лет они изучали влияние зеркала на человеческий организм с помощью магнитно-волнового детектора и пришли к выводу, что...Читать далее
Кулинарная азбука: Авокадо – «аллигаторову грушу» мы пока, к сожалению, не относим к продуктам первой необходимости, а ведь польза этого несладкого фрукта не преувеличена. Он и от преждевременного старения спасает, и зрение защищает, и это далеко не все его полезные свойства. Плоды авокадо грушевидной формы покрыты...Читать далее