Здоровый образ жизни - Страница 235
Колики – это такая проблема, которая беспокоит многих молодых мамочек. Но, чтобы избежать приема аптечных препаратов наша читательница использовала бабушкины народные рецепты. Предлагаем вашему вниманию письмо Марии Сидоровской, которая делиться своим опытом. Фото: Legion-Media Когда у малыша начались колики, я уже знала, как...Читать далее
Атеросклероз — опасное и трудноизлечимое заболевание, которое поражает крупные кровеносные сосуды. При несвоевременном лечении возможны нарушения памяти, снижение внимания, утомляемость, а в дальнейшем возникнуть инсульт. Поэтому предлагаем вашему вниманию несколько рецептом из народной медицины, которые могут вам...Читать далее
Что делать, если у вас обнаружили на коже кератомы. Что это такое вообще? Могут ли они переродится в меланому? Давайте попробуем разобраться. Фото: Damian Gretka/fotolia Кератома — кожные новообразования, которые изначально напоминают веснушку. С течением времени пятна роговеют и шелушатся, сливаясь в бляшки от 1 до 2 см. Кератомы...Читать далее
По некоторым данным, узлы в щитовидной железе есть у 50% населения земли. Чем они опасны? Чаще всего узлы в щитовидной железе выявляют случайно при профилактических осмотрах. Эти тихони долгое время никак себя не проявляют. Мелкие узелки, если они есть, при пальпации не обнаруживаются – их показывает лишь УЗИ. Крупные (более 2 см...Читать далее
Кишечник не только выводит из организма все лишнее, но еще и выполняет другие важные задачи. Как мы можем его простимулировать? Если кто не знает, именно в кишечнике (а не в желудке!) происходит процесс пищеварения. В тонкой кишке всасываются все главные питательные вещества, а в толстой – вода. А еще кишечник – важнейший...Читать далее
Правильное питание как удачный бизнес-план: помогает быть успешной, ну и стройной, конечно Итак, завтрак. Если твой день обычно начинается с кофе/чая и съеденного на бегу бутерброда, меняй эту привычку. Такой завтрак не выполняет своих основных задач: запустить обменные процессы в организме и зарядить энергией на первую...Читать далее
Активный образ жизни – это очень хорошо. Занятия в тренажерном зале помогают развить мускулатуру, похудеть и придать телу аппетитные очертания. Наши рекомендации помогут тебе увеличить отдачу от каждой тренировки. Разогрев обязателен! Если не размять тело и не разогреть его перед тренировкой, растяжения и более серьезные...Читать далее
У вас проблемы со здоровьем сердца? Не спешите принимать медикаментозные препараты. Попробуйте воспользоваться натуральными средствами народной медицины. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку рецептов на основе лекарственных трав. Фото: Legion-Media При одышке. Соберите плоды камыша (коричневые мягкие, но такие, которые...Читать далее
Заботиться о здоровье ног ребенка совсем не сложно: простые меры профилактики помогут избежать проблем в будущем Они такие маленькие, детские ножки, но на них лежит большая ответственность – целыми днями носить на себе деятельного непоседу. Мышцы ног у малышей слабые, а нагрузка основательная. С возрастом ножки становятся...Читать далее
Давно известно, что общение с природой придает сил, физических и душевных, восстанавливает энергетическое равновесие в организме. Именно поэтому после напряженных трудовых будней нам хочется выехать на природу, окунуться в мир звуков леса, моря и т. д. Альтернативой может быть дельфинотерапия. Она снимает нервное напряжение,...Читать далее