Храп ухудшает качество сна не только страдающего им человека, но и доставляет неудобства тем, кто находится рядом с ним. Что делать, если в доме появился храпун? Мастерим лечебную подушку для крепкого сна с ароматными травами!
Фото: Thinkstock/photobank.ua
Все, что понадобится тебе для травяной подушки от храпа, можно отыскать в аптеках или в собственных закромах, а процесс ее изготовления займет всего полчаса времени. Итак, не рассиживаемся, а приступаем к работе!
Необходимые ингредиенты:
- 100 г сушеного хмеля;
- 100 г листьев чайного дерева;
- 2 столовые ложки измельченного в порошок фиалкового корня;
- 2 капли масла эвкалипта.
Все травы хорошенько измельчи в блендере или с помощью кофемолки и перемешай. Затем добавь в смесь несколько капель масла эвкалипта. Полученный состав зашей в мешочек из натуральной ткани.
Лечебную подушку можно брать с собой в постель или увлажнять и класть на теплую батарею – влага будет испаряться, а комната – наполняться ароматом трав.
Крепкого тебе сна и замечательных сновидений!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
