Лососевая диета от морщин Джулии Робертс


Лососевая диета доказала свою эффективность не только в борьбе с лишними килограммами, но и с морщинами.
И доказательство этому – цветущий вид восхитительной Джулии Робертс, которая при помощи такой системы питания подтягивает кожу лица.
Запоминай приблизительное меню диеты на лососе:
- стакан негазированной чистой воды натощак.
- Первый завтрак: стакан воды, полтарелки овсянки на воде, 100 г лосося и зеленое яблоко. Рыбу можно отварить или приготовить на пару.
- Второй завтрак: салат из овощей, баночка консервированного лосося, стакан минеральной негазированной воды. Овощи заправляй растительным маслом, лучше оливковым, и соком лимона.
- Обед: горсточка лесных орехов, половина несладкого яблока, небольшая порция постной куриной грудки (около 50 г), стакан воды.
- Ужин: 100 г лосося гриль, яблоко, стакан воды.
Такой системы питания для похудения можно придерживаться 2-3 дня. На время диеты лучше полностью исключить из рациона мучное, сладкое и алкоголь.
К сожалению, лососевая диета подходит не всем. Беременным и женщинам, которые кормят грудью рыбу лучше не употреблять – она может вызвать аллергическую реакцию. В любом случая, перед тем, как худеть, проконсультируйся с врачом.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
-
Правила счастливых женщин10 простых правил, чтобы идти навстречу счастью! Интересные статьи, тест и конкурс для женщин.
-
Секреты успешных людей: как располагать к себе собеседника?Все секреты "Лиза" и "!CEBERG" готовы раскрыть в новом спецпроекте!
-
Hair&Style Battle 2Битва стилей Hair&Style Battle 2 - смотри, голосуй, получай призы!
-
Good FoodРецепты от участников Food Battle - лучшие кулинарные идеи от блогеров!
-
Зимние праздники: семейные традицииКак отмечать зимние праздники и где провести каникулы всей семьей!
-
ТЕСТ: УЗНАЙ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТПройди ТЕСТ и узнай, на сколько лет себя чувствует твое тело!
-
Food BattleFOOD BATTLE: смотри битву кулинаров и получай призы!
-
Вкусные моментыВыпечка на все случаи жизни + ВКУСНЫЙ КОНКУРС!
-
У вас будет ДРУГВсе об уходе за домашним любимцем!
-
Как по волшебству! СПОСОБЫ ПОБЕДИТЬ ДЕТСКУЮ ПРОСТУДУОпыт Европы, отличия и симптомы - все о простуде.
Ноябрь 27 2013, 10:11