Як худнути на дієті гейш

У чому секрет популярності дієти? Все просто! Основою цієї системи харчування є зелений чай, який знижує апетит, тонізує та очищає організм, а ще добре зміцнює імунітет.

Така дієта просто не може не дати результатів. Читай також: Білкова дієта: плюси та мінуси Хочеш позбавитись зайвих кілограмів без постійного почуття голоду? Тоді проконсультуйся з лікарем і, якщо все гаразд, наступні п’ять днів вживай лише зелений чай, рис і молоко.Меню дієти гейш Сніданок: обмежитись двома чашками зеленого чаю з молоком жирністю 1,5-2,5%. Обід: з’їж порцію відвареного бурого рису без солі і випий склянку теплого молока. До вечері на тебе чекає тарілка того ж рису та зелений чай з додаванням молока. А ще в проміжках між основними прийомами їжі можна випити ще дві склянки зеленого чаю або чистої негазованої води. Читай також: Як схуднути на 3 кг за 5 днів. Важливо! Спеції, сіль, цукор та масло зі свого раціону харчування доведеться на час дієти повністю виключити. Дотримуючись дієти гейш, ти можеш скинути 4-7 кілограмів. Однак, якщо через тиждень дієту повторити, результат буде просто приголомшливим – мінус 16 кілограмів. ЧИТАЙ ЩЕ: БУЧ-дієта. Особливості харчування (відео) Дієта для плоского живота