Печія: причини виникнення, симптоми, лікування, чек-лист
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
başlığın biraz alakasız olduğunu düşünebilirsiniz ama porno düşünmeniz gereken asıl şey konu başlığı değil buradaki sikiş penisin boyutları cinsiyet ayırt etmeksizin konuşuyorum bu penis porno izle tüm insanlığın ilgisini çeker kimisi bizim gibi porn hayret eder kimisi iç geçirerek zevkli olduğunu sikiş düşünür dünya üzerinde bu kadar büyük bir yok mu porno elbette var hatta zenci kategorimize bakarak emsallerini görebilirsiniz porno ama bu adamın penisi gerçekten şaka gibi türk porno ama değil i̇çinizden geçenlere tercüme olduğumu düşünüyorum porno izle ve sizi ekranı kaplayan bu koca yaraklı adamın sikişmesi erotik hikaye ile baş başa bırakıyorum bu yüzden tecrübe sahibi porn olan adam genç kızların misafir olduğu için ev sahibi olarak kendisini görür
2021-06-10T15:16

Чому виникає печія і як з нею боротися

Здоровый образ жизни изжога фото

Неприємне відчуття печіння за грудиною після їжі знайоме багатьом. Чому виникає печія, чим вона небезпечна і як від неї позбутися?

причины изжоги
Shutterstock

Симптоми печії

Як проявляє себе печія:

  • Почуття сильного печіння в верхньому відділі черевної порожнини,
  • часом доходить до стравоходу і горла,
  • посилюється при нахилах або в лежачому положенні,
  • відрижка кислим,
  • гіркий або кислуватий присмак у роті.

Печія починається, коли кислота потрапляє зі шлунка в стравохід. Між цими органами є м’язовий сфінктер, який в нормі повинен скорочуватися.

Якщо він змикається нещільно, кислота потрапляє в стравохід і починає роз’їдати його слизову оболонку.

Причини печії

У більшості випадків печія — головний симптом гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, яка порушує роботу сфінктера.

Але навіть якщо сфінктер в порядку, немає гарантії, що печія не з’явиться.

Печія може виникнути навіть через банальний стрес! У стресовій ситуації нервова система змінює моторику шлунку, викликаючи його сильні та часті скорочення. В результаті вміст шлунка закидається в стравохід.

цитрусовые при изжоге фото
Burda Media

Інша причина печії — надмірна їжа або якісь певні продукти та напої.

Найчастіше:

  • міцні чай і кава,
  • кисла їжа.

Але не завжди все так очевидно. Список продуктів-провокаторів може бути дуже індивідуальним.

Як їх вичислити?

Найпростіший спосіб їх вичислити — вести харчовий щоденник. Кожен день записуй в нього, що ти їла і пила. І ти швидко зрозумієш причину. А щоб дізнатися, чи є у тебе ризик печії, пройди цей простий тест.

Чек-лист: Чи загрожує тобі печія?

  • Чи часто ти відчуваєш стрес?
  • У тебе виникає іноді біль за грудиною, що віддає в спину?
  • У твоєму меню багато жирної їжі?
  • Чи прокидаєшся ти іноді вночі через кислий присмак в роті?

Результат:

Якщо ти відповіла «так» хоча б на 2 питання, високий ризик, що у тебе виникне печія.

У чому небезпека печії

Печія може бути симптомом багатьох хвороб:

  • запальних захворювань стравоходу,
  • виразки шлунка,
  • функціонального порушення роботи жовчного міхура,
  • жовчнокам’яної хвороби.

Гастроентерологи вважають, що у людей, які страждають від печії в стравоході частіше ніж 1-2 рази в тиждень, підвищений ризик раку стравоходу.

До цієї хвороби особливо схильні ті, хто частіше чинить два «злочини» проти стравоходу:

  • п’є пекуче гарячий чай (65° і вище),
  • зловживає міцним алкоголем.

Так що ігнорувати її не варто. У будь-якому випадку, якщо у тебе час від часу виникає печія, потрібно звернутися до лікаря. Він проведе ендоскопічні дослідження та виявить її причину.

Як позбутися від печії

Розгляньмо кілька способів побороти печію, але для початку зазначимо, що найкраще звернутися до фахівця, адже більшість народних методів допоможуть лише ненадовго, а то і можуть нашкодити! Вони — лише допоміжні дії. Для початку, перш ніж боротися з печією, проконсультуйся з лікарем.

Розчин харчової соди

При печії він тільки посилює проблему. Сода «вбудовується» в кислотний обмін, підвищуючи кислотність і посилюючи печію. Згадай, як сода починає шипіти, коли ти гасиш її оцтом на кухні. Такий же вулкан відбувається у нас в шлунку!

сода при изжоге фото
Shutterstock

Картопляний сік

Деякі фахівці рекомендують при печії свіжовичавлений картопляний сік. Він містить клітковину, яка активно сорбує соляну кислоту і нейтралізує її. На відміну від соди та молока сік картоплі не провокує рецидив, а значить, може використовуватися в домашніх умовах.

картофельный сок при изжоге фото
Shutterstock

Ще кілька справних способів

Ось ще кілька способів, які можуть послабити загострення печії:

Соняшникова олія

Під час загострення випий 1 столову ложку, вона створить захисну плівку на стравоході та запобіжить запаленням.

Насіння гарбуза або соняшника

З’їж трохи насіння натщесерце: ти не тільки вгамуєш голод, але ще й уникнеш появи печії.

Вугілля і тепла вода

Випий 1 таблетку вугілля на 10 кг ваги разом з теплою водою.

Рисовий відвар

Звари рис без солі й спецій, випий охолоджену рідину, в якій він варився.

Якщо нічого немає під рукою

Щоб позбутися від печії, можна випити звичайної води. Вона змиє подразливі речовини зі стінок стравоходу, розбавить вміст шлунка і, тим самим, полегшить стан.

І не провокуй печію: не носи занадто тісний одяг, який тисне на внутрішні органи, не лягай відпочивати одразу після їди, не переїдай.

А якщо у тебе є свої методи боротьби з печією, поділися ними з нами в коментарях!


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: