Сочевиця відноситься до сімейства бобових, що містить у собі вітаміни А, В, С і навіть ненасичені жирні кислоти Омега-3 та Омега-6. Нерідко можна зустріти вегетаріанців, які замінили тваринний білок на рослинний, а саме – сочевицю. Так як у ній міститься до 60% білка. І це не весь перелік позитивних властивостей сочевиці. Тому користь сочевиці незаперечна, … Читати далі 4 факти про користь та шкоду сочевиці