Оказывается, пока по телевизору идет реклама, можно сделать много полезного. Узнай больше из статьи!
Фото: Thinkstock/photobank.ua
- Как только начнется рекламная пауза, встань с дивана и выполни 10 отжиманий от пола и 10 приседаний. Если делать такую зарядку регулярно, твое тело будет выглядеть подтянутым, даже несмотря на то, что вечера ты проводишь телевизором.
- Вынеси мусор или вымой посуду. Реклама – идеальное время для того, чтобы сделать домашние дела.
- Сделай мини-уборку в комнате. Пока по телевизору показывают рекламные ролики, ты успеешь разложить по местам вещи, протереть пыль, пропылесосить ковер или полить цветы.
- Выпей стакан воды с лимоном или съешь любимый фрукт. И то, и другое принесет твоему организму пользу.
- Собери тормозок на работу — 10 минут вполне достаточно, чтобы сделать несколько бутербродов и сложить их в судок. Завтра утром тебе уже не придется тратить на это свое драгоценное время.
- Составь список дел и покупок. Это позволит тебе правильно распланировать грядущий день.
- Чтобы сэкономить время утром, приготовь одежду, в которой завтра пойдешь в офис.
- Поиграй со своим домашним питомцем. Он целый день находился в гордом одиночестве, и сейчас очень нуждается в твоем внимании.
- Даже если ты собираешься лечь спать только через час, поправь простынь, одеяло и взбей подушку. Когда телепередача закончится, ты сможешь без промедления отправиться в кровать.
- Позвони маме, папе, бабушке или дедушке, и скажи, что с тобой все в порядке. Родные наверняка волнуются о тебе!
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
