Взять бронзу - как получить красивый загар
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2014-06-17T10:00

Взять бронзу: как получить красивый загар

Уход за телом

Самый качественный загар – тот, что не смоется через неделю после отпуска. Как же добиться такого эффекта без вреда для здоровья?

Фото: Thinkstock/ fotobank.ua
Фото: Thinkstock/ fotobank.ua

Самый распространенный народный рецепт получения быстрого загара — выпить стакан морковного сока перед выходом на пляж и нанести на тело средство-активатор. Чаще всего это масла и лосьоны, которые стимулируют выработку меланина — вещества, окрашивающего кожу в темный цвет. Такие средства редко содержат SPF. Или же он настолько мал (от 6 до 8), что его не хватает для защиты от ожогов. В итоге вместо бронзового оттенка кожа приобретает красный, и на несколько дней о солнечных ваннах можно забыть.

Группа активистов

После того как воспаление проходит, загар все-таки проявляется. Но держится до первого шелушения кожи: 4–5 дней. Затем она приобретает свой привычный оттенок. Почему так происходит? Средства-активаторы загара хороши только для подготовленной к солнечному воздействию кожи. Но обычно после зимы она испы­тывает ультрафиолетовое голодание, моментально поглощает солнечные лучи и обгорает.

Без лишней спешки

Некоторые стараются решить эту проблему, начиная загорать еще в конце апреля – начале мая: на даче или в солярии. Но можно обойтись и без специальной подготовки. Достаточно первые 3–4 дня на море ограничивать пребывание под прямыми солнечными лучами. Дерматологи рекомендуют начинать с часа в день и в последующие дни увеличивать это время на полчаса.

Помимо этого, даже в тени нужно пользоваться средством с SPF 35 — 50. Если ты сознательно игнорируешь кремы с повышенным фильтром защиты под предлогом того, что кожа с ними совсем не загорает, то совершаешь ошибку. Фильтры рассеивают вредные солнечные лучи, но пропускают безопасные. Кожа после них не обгорает и не шелушится, бронзовый оттенок день за днем становится ярче и держится в два раза дольше. Еще один миф: якобы надо делать пилинг перед самым отпуском, и тогда загар ляжет ровнее. На самом деле верхний, роговой слой кожи является природным фактором защиты от УФ-лучей. Недаром у африканцев, которые всю жизнь проводят под палящим солнцем, кожа от природы более грубая, чем у европейцев. Поэтому пилинг нужно делать минимум за неделю до поездки.

Часы икс

Известно, что самое яркое и жгучее солнце — с 11 до 15 часов. Это время рекомендуется проводить вне пляжа. Но если ты желаешь и в это время полежать под зонтиком (почитать книжку или подремать), обязательно через каждые 2 часа наноси крем с SPF толстым слоем. Тем более, что новинки этого сезона не оставляют белых разводов на теле, не содержат спирт и обогащены ухаживающими минеральными пигментами.

Солнечные блики

Летом с удвоенной силой заботься о волосах. После морской воды и активного солнца, частого мытья и укладки феном пряди теряют свой цвет, становятся сухими и посеченными. На помощь придут специальные средства для волос, содержащие УФ-фильтры, а также восстанавливающие и увлажняющие компоненты. Их необходимо наносить перед выходом на пляж и обновлять после каждого купания.

Вне возраста

Длительное пребывание на солнце чревато не только ожогами, но и преждевременным старением кожи — фотостарением. Поэтому до выхода на пляж или перед поездкой на экскурсию обязательно нанеси на лицо увлажняющий дневной крем с SPF. Самые чувствительные участки — нос, губы, веки — можно дополнительно смазать солнцезащитным карандашом.

И не забывай о средствах после загара. Они увлажняют, приятно охлаждают и успокаивают кожу. А самые лучшие еще и содержат вещества, нейтрализующие действие свободных радикалов.

 


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: