Судьи «МастерШеф Дети» прочитают лекцию о здоровом питании

Здоровая сбалансированная диета – залог хорошего самочувствия, работоспособности организма и состояния нашего духа. К вопросам хорошего питания судьи «МастерШеф Дети» на канале СТБ подходят очень серьезно и осознанно.

Например, Эктор Хименес-Браво предпочитает очень разнообразное меню, и один продукт повторяется в его рационе не ранее, чем через неделю. Татьяна Литвинова разделяет белки и углеводы, и если сегодня дневной рацион насыщен белками и исключает углеводы, то завтра – наоборот. А Николай Тищенко разработал свою систему питания, которая помогает ему оставаться в хорошей физической форме и отличном самочувствии – он ест только белые и зеленые продукты.

В сегодняшней программе «МастерШеф Дети» судьи шоу расскажут участникам о пользе белков

Читай также: Николай Тищенко покидает кулинарное шоу СТБ «МастерШеф»

Одним из самых полезных продуктов является телятина, в 100 г которой – 19% белка и всего лишь 2 г жира. Это мясо полезно, но уступает крольчатине и куриному филе, где белка больше. Но ни одна из этих позиций не может соревноваться с продуктами, на 50% состоящим из белка. Это —  мадагаскарские тараканы и зоофобусы.

Именно из этих гадов юным шефам придется приготовить изысканное блюдо. А вот кто хорошо справится с заданием, а у кого на первый план вылезут фобии, увидим уже сегодня в 20:00 на канале СТБ.

Автор: МастерШеф

Источник: YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Эктор Хименес-Браво рассказал о своем отношении к ситуации на востоке Украины

Телеканал СТБ приглашает на кастинг шоу «МастерШеф»