Постное меню, 19-й день: ужин

Соевый сыр тофу – один из самых популярных продуктов в азиатской кухне. Этот растительный белок очень полезный и питательный. Попробуйте приготовить помидоры с сыром тофу – восхитительно!

Fotolia

Помидоры с сыром тофу

Ингредиенты:

• 3 помидора
• зеленый салат
• 1 болгарский перец
• сыр тофу
• сок лимона
• соевый соус
• соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Помидоры нарезать кубиками.

2. Добавить салат зеленый, болгарский перец.

3. Сыр соевый тофу нарезать кубиками и немного сбрызнуть соевым соусом или соком лимона.

4. Посолить по вкусу и поперчить.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Простые салаты

Два полезных салата с черемшой