На работу после отпуска

Влиться в рабочий процесс после отпуска бывает непросто. Но порой достаточно правильно обустроить рабочее место, найти каждой вещи свое место, чтобы чувствовать себя комфортно и быть в тонусе

Не секрет, что на успехи в работе влияют не только наши личные и профессиональные качества и, но и такой фактор, как порядок на рабочем столе. К тому же когда все под рукой и у всех предметов в рабочей зоне свое место, трудиться станет легче, успевать вы сможете больше, а раздражение и усталость отступят. Прислушайтесь к нашим советам – и вы сможете плавно влиться в рабочий процесс после отпуска, разложить все вещи по местам и сконцентрироваться на работе.

 Все по полочкам

1. Придя в офис после отпуска, не погружайтесь сразу в работу с головой. Поделитесь с коллегами впечатлениями, дайте советы по выбору курорта, возможно, покажите фотографии и раздайте сотрудникам сувениры.
2. В первый день сделайте элементарную уборку на рабочем месте. Смахните пыль с компьютера, проверьте почту, составьте список дел на ближайшие дни. Можете поставить на рабочий стол ракушку, камушек или фото из отпуска, чтобы напоминать о приятных моментах.
3. В один из последующих дней выделите время для наведения более серьезного порядка на рабочем столе. Все окружающие вас вещи разделите на нужные и ненужные. В свою очередь нужные – на те, что используете постоянно, и на те, которые задействуете в рабочем процессе реже. Вторые сложите в ящик. А ненужные просто вынесите за пределы рабочей зоны.
4. Нужные вещи разместите на столе так, чтобы их легко было взять и вернуть на место. Помните, что в рабочем пространстве должен быть один яркий акцент – он будет помогать в творческом процессе. Пусть это будет ваш отпускной сувенир.
5. Время от времени стоит повторять процедуру с начала и до конца. На вашем столе наверняка будут появляться новые предметы, а уже имеющиеся вполне могут превращаться из «нужных» в «ненужные».

Офисная жажда

Если в офисе все время клонит в сон, тяжело сосредоточиться и сформулировать мысль – организму не хватает влаги. Чтобы избежать обезвоживания на работе и быть в тонусе, держите любимый напиток – будь то чай, вода, сок или газировка – всегда под рукой. Например, любимая многими Соса-Сola не только поможет поддержать водный баланс, но и даст так нужный нам после отпуска заряд бодрости. Сахар, содержащийся в ней, расщепляясь в организме до глюкозы, насыщает нас энергией, бодрит и помогает активной работе мозга, а артезианская вода наполнит организм влагой.
А для повышения продуктивности работы заставьте себя периодически делать короткую, но интенсивную физзарядку- разминку. Или хотя бы просто походите по офису. Вялость и сонливость – как рукой снимет! Заодно и баланс полученных и расходованных калорий будет соблюден. Постарайтесь в будущем сделать такую физическую активность полезной привычкой.
Чтобы справиться с сухостью, обзаведитесь увлажнителем воздуха: он борется с типичной офисной проблемой – сухим воздухом. А если нет увлажнителя, пользуйтесь один раз в час термальной водой – она освежит и увлажнит кожу. Расположите поблизости рабочего места комнатные растения – они регулируют уровень влажности.