Ароматерапия

Ароматерапия обладает огромной силой при лечении различных заболеваний. Ее можно применять как в лечебных целях, так  и просто для удовольствия.

Бурдамедиа

• При простуде проведи ароматизацию помещения — подходит масло пихты или эвкалипта. Возьми аромалампу, налей воды, 3–4 капельки масла и подожги свечку. Еще хорошо сделать теплую ванночку для ног с маслом розмарина и молоком.
• Для повышения работоспособности и концентрации внимания используй масло лимона или мяты.
• При бессоннице помогает масло мелиссы и ромашки.
• При головной боли сделай ванночку для ног с капелькой масла герани или бергамота.
• При кровоточивости десен помогают полоскания водным раствором апельсинового масла.
• При потливости ног накапай несколько капель пих­тового масла в обувь — запах исчезает.
• При усталости, чтобы настроиться на романтические чувства, добавь в ванну 10 мл молока, 3 капли жасмина, 2 капли розы и 3 капли иланг-иланга.
• От целлюлита: смешай 10 г детского крема, 3 капли мас­ла розмарина, 3 капли масла мож­жевельника, 5 ка­пель грейпфрутового. Втирай в проблемные места до и после душа.

Перед применением масел убедись, что у тебя нет аллергии. Разведи 1 каплю в растительном масле и нанеси на внутреннюю сторону запястья. Если через 4–6 часов у тебя не будет покраснения или других признаков, смело пользуйся проверенным маслом.

Источник: журнал «Домашний доктор»