Перестань стесняться! Видео

Казалось бы, скромность украшает характер? Как бы не так! Излишняя стеснительность захлопывает перед нашим носом многие двери.

Как научиться перебороть свою натуру и быть более уверенной в себе? Откуда взялась стеснительность и как избавиться от нее? Психолог дает советы, которые помогут изменить качество своей жизни к лучшему.