10 привычек, которые уничтожают здоровье ногтей

Для того, чтобы иметь красивые ногти, нужно не только правильно заботиться о них. Важно также распознать у себя вредные привычки для ногтей и избавиться от них. Поговорим о таких привычках в нашей новой статье.

Pexels

1. Грызешь ногти

Одна из самых распространённых вредных привычек — грызть ногти. То ли из-за стресса, скуки или нервозности, кусание ногтей ослабляет их и делает их более склонными к поломке. Постоянное кусание может повредить ногтевое ложе и сделать ногти зубчатыми и неровными. Это также повышает риск инфицирования, поскольку бактерии изо рта могут перенестись на ногти.

2. Используешь ногти, как инструменты

Как часто ты используешь ногти, чтобы открывать банки или бутылки, отклеивать этикетки или скрести поверхности? Эта привычка может показаться безвредной, но она оказывает чрезмерное давление на ногти, что приводит к расколам и трещинам. Использование ногтей как инструментов может вызвать их сгибание, излом или даже откалывание. Это также ослабляет ногти со временем, делая их более уязвимыми к повреждениям.

3. Пропускаешь увлажняющий крем

Твои ногти, как и кожа, нуждаются во влаге, чтобы оставаться здоровыми. Пропуск увлажняющего крема или не нанесение его регулярно может привести к высыханию ногтей и кутикулы, что приведет к ломкости и слабости ногтей.

4. Злоупотребляешь лаком для ногтей и жидкостью для снятия

Хотя многие из нас любят менять цвет ногтей в соответствии со своим настроением или нарядом, чрезмерное использование лака и жидкости для снятия может негативно повлиять на здоровье ногтей и входит в чрезвычайно вредные привычки для ногтей. Жидкость для снятия лака, особенно на основе ацетона, удаляет влагу и ослабляет ногти. Поэтому они могут стать тонкими, склонными для расслаивания.

Pexels

5. Сдираешь лак с ногтей

Мы все были там — заметила, что лак для ногтей начинает скалываться, поэтому обдираешь весь ноготь. К сожалению, привычка снимать гель-лак дома может нанести больше вреда, чем представляешь. В том числе — удалить верхние слои ногтей, сделать их более слабыми и восприимчивыми к ломкости.

6. Убираешь, не надев перчаток

Очистительные средства, особенно те, что содержат агрессивные химикаты, могут нанести вред ногтям. Если выполняешь работу по дому, включая такие дела как мытье посуды или натирание пола без перчаток, ногти подвергаются воздействию этих вредных веществ. Из-за этого может страдать их здоровье и воспаляться кутикула.

7. Пренебрегаешь гигиеной ногтей

Легко пренебрегать гигиеной ногтей, но поддерживать чистоту и ухоженный вид ногтей является важным для их здоровья. Грязь и бактерии могут накапливаться под ногтями, что приводит к инфекциям и другим проблемам. Например, к грибковой инфекции.

8. Срываешь и срезаешь кутикулу

Срезать или отодвинуть кутикулу может показаться хорошей идеей, чтобы ногти выглядели аккуратно, но на самом деле это может нанести больше вреда, чем пользы. Кутикулы служат защитным барьером для ногтей, и без них может произойти заражение ногтя.

Pexels

9. Игнорируешь проблемы с ногтями

Многие люди не обращают внимания на мелкие проблемы с ногтями, такие как изменение цвета, ребристость или шелушение, считая, что это нормально. Однако игнорирование проблем с ногтями может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, желтые ногти могут свидетельствовать о грибковой инфекции, тогда как выступы могут свидетельствовать о дефиците витаминов.

10. Грубо обрабатываешь ногти, чрезмерно полируешь и подпиливаешь

Когда дело доходит до подпиливания ногтей, слишком грубое выполнение может нанести больше вреда, чем пользы. Использование неправильной техники или старой, грубой пилки может ослабить ногти и привести к расслоению. Теперь ты знаешь о вредных привычках для ногтей, и можешь постепенно от них избавляться, чтобы не портить здоровье ногтей.