8 лучших маринадов для курятины 6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете 25 лучших смузи для похудения 6 проверенных рецептов форшмака 5 видов спорта для хорошей осанки ребенка 6 советов, что делать, если начальник хам Когда состоится Летнее сонцестояние в этом году 5 способов приготовить вяленые помидоры дома Твой идеальный отдых по знаку зодиака 10 идей, чем занять больного ребенка дома 12 советов как экономить воду в быту

Электронная почта вызывает сильный стресс

Опубликовано: 18 июня, 2013

Профессор Том Джексон из британского университета Лафборо уверен, что между проверкой e-mail и возникновением стресса существует непосредственная связь.

Исследователь изучил состояние тридцати британских государственных служащих, которые постоянно использовали электронную почту на работе, по трем параметрам: частота сердцебиения, артериальное давление и уровень кортизола (гормона стресса).

Оказалось, что отправка и получение письма вызывает учащение пульса у 92% участников эксперимента. Конечно, приятные письма приносят удовольствие, а вот сообщения со срочными указаниями и спам могут вывести из себя. Уровень кортизола поднимается и при общении в социальных сетях, и во время разговора по телефону, и при личной встрече.

Естественно, что необходимость все время реагировать на срочные распоряжения и выполнять разные задачи одновременно не очень хорошо сказывается на организме. Ведь регулярный стресс может спровоцировать хронические заболевания. Профессор советует реже проверять сообщения в социальных сетях, телефоне и e-mail. К возможным болезням врач относить сердечную недостаточность, гипертонию и заболевания щитовидной железы.