Горнолыжный отдых. Что взять с собой в поездку

Фото: Trysil

Собираешься встречать Новый год в горах? Замечательная идея! На горнолыжном курорте ты не только отлично проведешь праздники, но и оздоровишься. А чтобы поездка обошлась без происшествий, «Лиза» напомнит, что необходимо взять с собой на зимний спортивный отдых.

• Одежда для горнолыжного отдыха должна быть теплой и удобной. Кроме нарядной одежды для новогоднего торжества, возьми с собой несколько свитеров, шапку, теплые носки, водонепроницаемые перчатки, термическое белье, зимнюю спортивную обувь и, конечно, лыжный костюм. Самое главное, чтобы одежда, в которой ты будешь кататься, не сковывала движения и не промокала.
• Чтобы избежать травм головы во время случайных столкновений на спуске, обязательно положи в чемодан горнолыжный шлем. Не лишними будут и наколенники.
• От солнечного ожога, который так легко получить в горах, твое лицо и глаза защитят специальные горнолыжные очки-маска.
• Позаботься о том, чтобы в дорожной аптечке были следующие медикаменты: антисептики, жаропонижающие, противовирусные, капли в нос, мази при растяжениях и травмах, обезболивающие, активированный уголь и лекарство от кашля. А еще не забудь взять бинт, лейкопластырь, жгут и термометр.
• Чтобы кожа лица не пострадала от низкой температуры, ветра и активного солнца, положи в свою косметичку жирный питательный крем, солнцезащитное средство и бальзам для губ.
• В путешествии тебе наверняка понадобятся средства личной гигиены, фотоаппарат, зарядки для мобильных телефонов и документы. Возможно, стоит взять с собой кипятильник, чашку, фен, утюг и полотенца, однако в коттеджах и гостиницах эти вещи, как правило, предоставляются.
• Брать ли с собой сноуборд или лыжи? Это решать только тебе. На каждом курорте есть прокат спортивного снаряжения.