6 привычек, которые сделают вашу жизнь лучше

Если вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать, изучите 6 привычек, которые придутся вам по душе и поменяют жизнь в лучшую сторону.

Fotolia

1. Улыбка

Вы же знаете, что улыбка делает вас счастливой, красивой, радостной. А помимо всего прочего, это отличный способ тренировать свою волю: вам стало грустно — улыбнитесь, вас кто-то обидел — не расстраивайтесь, не впадайте в депрессию, а улыбайтесь. Чем чаще вы будете улыбаться, тем больше есть шансов, что ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Читай также: Простая привычка поможет укрепить семейные отношения

2. Пешком

Вы не поверите, насколько полезно ходить пешком! Во-первых, это небольшая физическая нагрузка, которая необходима организму. Во-вторых, это свободное время, во время которого вы можете думать и размышлять. В-третьих, свежий воздух (а гулять лучше на свежем воздухе, к примеру, в парке) очищает голову от ненужных мыслей. Если вы будете уделять пешим прогулкам хотя бы час в день, то вероятность того, что вы найдете ответ на вопрос «как изменить жизнь за месяц», возрастает до миллиона! Попробуйте больше ходить пешком. И вы заметите, как ваша жизнь изменится к лучшему.

Fotolia

3. Рабочее место

Казалось бы, привести свое рабочее место в порядок — мелочное дело. Но на самом деле, вы не поверите, как сильно влияет на нас наше окружение. Поставьте на стол цветок, добавьте еще любимых безделушек — и в вашей жизни придут перемены! Вам будет приятнее приходить на работу, зная, что за растением надо ухаживать. Тем более, когда вас ждет симпатичное и опрятное офисное место — с него даже не захочется уходить. Еще один офисный совет: у вас должен быть теннисный мячик, который вы сможете катать по ступням, сняв туфли. Мелочь, а приятно.

Читай также: К чему приводит привычка делать селфи

4. Любовь к делу

Берите пример с женщин, изменивших свою жизнь: они занимаются тем, что им нравится, и не тратят свое время и силы на те вещи, которые вообще их не интересуют. Это значит, что в определенный момент они рискнули, бросили то, что не приносило им радости, и занялись поиском любимого дела. Вы не можете заставить себя любить то, что вам не по душе. Но вы способны найти то, что будет вам родным, близким и любимым делом. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему — надо всего лишь рискнуть. И делать то, что вам нравится.

Fotolia

5. Одежда

Девочки любят шоппинг. Чтобы жизнь изменилась в лучшую сторону, вам нужно порадовать себя и решить насущные проблемы. К примеру, вы знаете свою идеальную форму бюстгальтера? Или вы уже нашли костюм, который идеально на вас сидит? Поменяйте свой гардероб и отношение к вещам: пускай их будет меньше, но они будут хорошо на вас смотреться.

Читай также: 23 причины звонить маме хотя бы раз в день

6. Макияж

Помимо улыбки, у женщины на лице должен быть увлажняющий крем с SPF, который защитит кожу от солнечных лучей, и оттенок красной губной помады, который будет идеально сочетаться с вашим тоном лица. Конечно, в тренде естественность, но не забывайте о том, что женщины, изменившие свою жизнь, во многих случаях чувствовали себя без той же помады абсолютно голыми. А уже если вы взялись менять жизнь к лучшему, то нужно не только внутри себя иметь красивый крепкий стержень, но и выглядеть соответственно тому, как вы себя ощущаете.

Shutterstock

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Какие привычки разрушают брак?

Как мотивировать мужа больше времени проводить с детьми?