8 звезд, которые столкнулись с серьезными проблемами, но не сдались Эти 13 звезд снялись в рекламах, которые стали культовыми (видео) Твой рунический гороскоп на декабрь 2024: точные прогнозы для всех знаков Массажная свеча для рук и SPA — что это такое и где можно заказать Дмитрий Гирявец рассказал как зарабатывают актеры, когда нет съемок Вика Маре рассказала о гардеробе 2-летнего сына 8 снов, которые никогда нельзя игнорировать 10 мужских имен, чьи обладатели достигают фантастических успехов Узнай свое число конфликта: пройди простой нумерологический тест! 26 ярких цитат Леди Гаги, которые вас вдохновят Какие астрологические события будут влиять на наш 2025 год: детальный разбор Что приготовить из лаваша: рецепты сладких и соленых блюд

Советы психологов: как заставить лень работать на себя

Опубликовано: 22 июня, 2016

Наверняка ты предпочитаешь превращать минусы в плюсы и хотела бы заставить лень работать на себя. Мы решили поделиться советами, как этого достичь.

Психологи

Если у тебя есть возможность слушать психологов – слушай их. Возможно, это будет кто-то из твоих друзей или новый знакомый, с которым ты познакомилась, выпивая в баре. Этот человек сможет подсказать тебе, что поддаваясь на провокации лени, ты пытаешься упростить себе жизнь, придумывая вместе с этим гениальные идеи. Вот таким образом лень начинает работать на тебя.

Как вернуться к работе после декрета: топ-5 советов

Препятствия

Тебе нужно выстроить определенную цепочку препятствий, которые не подпустят тебя к лени. К примеру, ты хочешь смотреть сериал на планшете вместо того, чтобы читать книгу. Чтобы заставить себя читать книгу нужно всего лишь не скачивать новые серии на планшет: все равно захочется заняться чем-то полезным в пути, а если сериала под рукой не будет, ты автоматически начнешь читать книгу.

Управление

Если тебя в детстве ругали за то, что все идут у тебя на поводу – не печалься, ведь ругали зря. Именно ленивые личности, которые знают, как использовать таланты людей вокруг, становятся отличными управленцами. Перекладывая работу на чужие плечи, ты всего лишь выполняете свои обязанности, поэтому лентяям выгодно становиться менеджерами и строить в этой сфере стремительную карьеру.

Автоматизация

Если ты хочешь заставить лень работать на себя, подумай, в первую очередь, о том, как все упростить и довести до автоматизма. Используйте свой изворотливый ум в этом нелегком деле. Чем больше ты сейчас придумаешь способов автоматизировать ежедневные задачи, тем легче будет в ближайшем будущем их выполнять.

Выбросьте лишнее

У тебя есть список дел? Посмотри на него внимательно несколько раз, а затем пронумеруйте задачи по степени важности. Или, если ты не хочешь расставлять приоритеты, просто вычеркни из списка то, что явно не нужно. Выполняй только те функции, которые обязана делать. Ведь зачастую карьеристы (а они тоже бывают ленивыми) берут на себя чересчур много обязанностей, таким образом перетягивая одеяло на свою сторону и неосознанно страдают от этого.

Постепенность

Чтобы заставить лень работать на себя, тебе придется разобраться с приоритетом задач. Существует тенденция начинать с самых простых задач и заканчивать самыми сложными. Со временем в список будут добавляться новые дела, некоторые из них могут быть сложнее того, что раньше было на вершине вашего списка. Таким образом тебе удастся обмануть лень и выполнять все задачи постепенно.

Упростить

Упростить задачу – это не значит избавиться от нее. Грамотный ленивый человек знает -для того чтобы облегчить себе жизнь, нужно разложить задачу по полочкам. Попробуй сделать задание, которое нужно выполнить, более легким. Разбейт его на подпункты. Разберись с тем, какие из них можно пропустить, а какие – довести до автоматизма.

Награда

Ты также можешь использовать лень как награду. Мотивируй себя тем, что сейчас хорошо поработаешь ради того, чтобы потом как следует отдохнуть. Поверь, такие небольшие хитрости психологически заманивают наш организм в ловушку. И он готов работать довольно долго в режиме трудовой активности.