Закрити
5 распространенных проблем ногтей и кутикулы в холодный период года 8 способов успокоить непоседливого ребенка 8 привычек стройных женщин 5 креативных рецептов супа на каждый день 8 вещей, которые обязательно нужно иметь в зимнем гардеробе 6 научно доказанных способов похудеть Таро прогноз на ноябрь для всех знаков зодиака 8 желудочных симптомов, которые нельзя игнорировать Каким будет ноябрь для всех знаков зодиака — подскажет гороскоп на месяц Что в твоем гороскопе на неделю с 13 октября Когда поздравляем с Днем свекрови и тещи Поздравления и стихи с Международным днем ​​тещи и свекрови

Анита Луценко показала, что случилось с ее фигурой после родов

Поделись интересным

Звездный тренер Анита Луценко совсем недавно впервые стала мамой. Теперь знаменитость решила поделиться с поклонниками новостями о собственном состоянии и здоровье.

анита луценко фото

Напомним, на днях Анита рассказала, как прошли ее роды — не смотря на отличное течение беременности, Луценко пришлось сделать кесарево сечение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Анита Луценко стала мамой и показала первое фото ребенка

Ну а оказавшись наконец дома с новорожденной дочерью, тренер тут же взялась за восстановление формы.

В своем Instagram знаменитость опубликовала фото собственной фигуры после родов. И рассказала, каким образом собирается вернуть себе прежние вес и упругость мышц.

анита луценко фото

Сегодня приступаю к работе над собой.
…По тренировкам пока Удияна ( она же вакуум) и упражнения на руки и лёжа на боку. Живот не трогаю. Никакого пресса в течении 6 недель категорически.
+100 сокращений Кегель в день, — написала о своей программе Анита Луценко.

По словам звездного тренера, одной из главных причин, почему ей так хочется побыстрее похудеть, является шрам после КС:

Сейчас 67 Кг. Надо 55-56.
Уже сейчас конечно понятно, что если на животе будет хоть минимум лишнего, то шрам будет виден, если плоских живот , то и ничего не будет заметно. Буду стараться записывать видео своих тренировок! — поделилась с поклонниками Анита.

Впрочем, подписчики знаменитости уже и так удивлены ее рвением и силой духа. По словам комментаторов, далеко не каждая женщина через неделю после родов отважиться на такие активные занятия спортом.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Топ-3 необычных наряда Джамалы во время визита в Вильнюс
Топ-7 беременных звезд, которые позировали для глянца обнаженными

Поделись с друзьями полезным!