Месяц: Июль 2013

Сторонникам правильного питания бывает трудно поддерживать свой рацион из-за рабочего графика, ведь довольно сложно организовать здоровый обед в условиях офиса. Часто времени на поход в кафе не хватает, а «быструю» еду, которую предлагают поблизости, здоровой можно назвать с большой натяжкой. Для таких случаев мы...Читать далее

С сожалением вспоминаешь тот день, когда сделала стрижку с челкой, ведь уложить ее — такая проблема? Вот несколько способов, которые помогут тебе справиться с торчащими волосами. 1. Бигуди и фен После мытья головы намотай влажную челку на большую бигуди и закрепи. Суши феном до полного высыхания. Затем сними бигуди и расчеши...Читать далее

Это блюдо просто создано для приверженцев здорового питания! Время приготовления: 30 мин В одной порции: 100 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 1 салатный огурец 3 разноцветных стручка сладкого перца 4 помидора 2 луковицы 2 стол. ложки сливочного масла молотая среднеострая паприка 1 стол. ложка белого винного уксуса 1 пучок зелени...Читать далее

Эти простые асаны из хасья-йоги (йоги смеха, смехотерапии) можешь просто добавить в свой комплекс утренней зарядки — и энергия будет переполнять  тебя весь день. Главное — делай их с улыбкой! Поклон. Стань ровно, ноги на ширине плеч. На вдохе подними руки, расправляя грудную клетку и потягиваясь, ощути, как вытягивается...Читать далее

В новой экранизации истории о Пиноккио актер исполнит роль не только столяра Джепетто, но и самого главного героя. Появилась информация, что создатели фильма хотят отказаться от анимации, потому пока не совсем ясно, как Дауни сыграет героя сказки Карло Коллоди. Если Пиноккио появится в роли куклы, то Роберт будет только...Читать далее

Этот воздушный и ароматный десерт непременно порадует гостей! Время приготовления: 25 мин В одной порции: 285 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 300 г свежего зефира 300 г вишни 30 г желатина 200 мл вишневого сока 1 стол. ложка сахара 100 г взбитых сливок листочки мяты для украшения Приготовление: 1. Каждую «зефиринку» разделить на...Читать далее

Выбор солнцезащитных очков — дело непростое, ведь от формы твоего лица зависит то, как они будут на тебе смотреться. Но, для начала — пять важных правил, которые помогут тебе при выборе. 1. Покупать очки желательно в специализированных салонах оптики— там тебе предоставят сертификат качества, который на 100% подтверждает, что...Читать далее

Украинская певица Тина Кароль снова выступит на Международном конкурсе молодых исполнителей «Новая волна 2013» в Юрмале — как когда-то, в 2005 году, когда о Тине узнала вся страна, и она получила премию Аллы Пугачевой. Но в этот раз певица поможет добиться успеха конкурсанту Аркадию Войтюку. По новым правилам участники...Читать далее

Эти полезные вещества помогут тебе отлично себя чувствовать, сохранить молодость и красоту. Фолиевая кислота Витамин В9 нужен женщинам, которые хотят родить здорового ребенка. Он способствует правильному формированию нервной системы плода и снижает риск рождения ребенка с дефектами развития. А еще этот витамин уменьшает...Читать далее

Самостоятельные путешествия без компании подходят не каждому. В таких поездках лучше всего себя чувствуют те, кто спокойно может переносить одиночество, а также те, кто, наоборот, очень любит общаться и способен легко заводить новых знакомых. А вот если ты, с одной стороны, нуждаешься в общении, а с другой — слишком...Читать далее