жиросжигающий эффект
Хочешь быстро сбросить пару килограммов без вреда для здоровья? Устрой себе разгрузочный день на чае. У нас есть несколько отличных рецептов чая для похудения. Чаи с жиросжигающим эффектом можно пить как горячими, так и холодными. Они хороши тем, что почти не содержат калорий, но при этом заполняют желудок, подавляют аппетит и...Читать далее
Основной ингредиент этого согревающего супа — красная молотая паприка, известная своими жиросжигающими свойствами. То, что нужно для эффективного похудения! ЧИТАЙ ЕЩЕ: Суп на ужин? Секрет стройности француженок: берем на вооружение ПОНАДОБИТСЯ: 1 кг рыбного филе (карп, лещ) 1 ст. л. томата-пасты 1 маленький перец чили 2...Читать далее
Ведешь здоровый образ жизни, посещаешь тренировки и стараешься питаться правильно, но результат на весах по-прежнему не радует? Мы знаем, как ускорить процесс! Эффективнее расходовать энергию, активизировать обмен веществ и сжигать жировые отложения (а не мышцы) помогут простые советы. Как заполучить фигуру мечты в краткие...Читать далее
Твоя фигура близка к идеалу? Тогда нужно научиться поддерживать себя в форме. Оставаться стройной совсем несложно. Главное, внедрить в повседневную жизнь привычки, благодаря которым ты всегда будешь чувствовать себя хорошо, а выглядеть – безупречно. Каких 5 принципов соблюдают стройные женщины? Питьевой режим О важности...Читать далее
Не получается похудеть? Диеты и спорт не дают результата? Значит, нужно ускорить метаболизм! Разгоняем обмен веществ Если обмен веществ замедлен, то рассчитывать на эффективность диеты не приходится. Получая недостаточное количество пищи, организм «насторожится» и начнет направлять энергию не на сжигание калорий, а на...Читать далее