желток

Когда-то яйца считались едва ли не главным источником холестерина. Но сегодня врачи пришли к выводу, что яйца полезны и даже помогают сбросить вес! Как же похудеть на яичной диете? Содержание: Желток: польза и вред В чем суть яичной диеты Меню на 3 дня НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала, что на процесс похудения влияет микрофлора? Как...Читать далее

Гоголь-моголь — это настоящий вкус детства, лакомство, которым в прошлом этой вкуснятиной очень часто баловали детей. Этот десерт стоит вернуть на семейный стол, ведь он не только вкусный, но и обладает неожиданной пользой. Содержание: Необычная история появления «Гоголь-моголь» Как защититься от сальмонеллеза? Как...Читать далее

Новый год и Рождество уже не за горами, а это означает, что пора составлять праздничное меню. Записывай: селедка под шубой, оливье … Стоп! Такая еда может не только добавить пару-тройку лишних килограммов, но и здоровье твое подорвать, ведь в состав всех этих традиционных блюд входит майонез. Однако унывать не стоит – «Лиза»...Читать далее

Рыбные блюда должны присутствовать на нашем столе.   ПОНАДОБИТСЯ 2 тушки хека 1 небольшая луковица 1 сладкий перец 1 желток 1/2 лимона 30 г сливочного масла соль; молотый черный перец зелень петрушки Для салата: 1 морковь 1/2 яблока 3 ст. л. зеленого горошка соль щепотка сахара майонез Для...Читать далее

Любителям котлет и тефтелек предлагаем внести в привычный вкус блюд из рубленого мяса новую нотку — аромат пряной зелени. Ингредиенты: 1 пучок пряной зелени (петрушка, душица, майоран) 1 луковица 1 зубчик чеснока 1 лавровый лист 4 ст.л. оливкового масла 3-4 ст.л. панировочных сухарей по 250 г рубленой свинины и говядины 1 желток 1...Читать далее

Паста Карбонара известна всем ценителям итальянской кухни, ведь это одно из самых знаменитых на весь мир блюд. Давай же вместе приготовим особое блюдо, которое завоевало сердца не только итальянцев, но и людей из разных уголков планеты. Pasta alla carbonara — это спагетти с мелкими кусочками гуанчале (соленой некопченой...Читать далее

Вкусный суп-пюре с грибами. Для этого блюда ты можешь использовать шампиньоны или любые другие грибы. Ингредиенты: 500 г шампиньонов или других грибов 2 ст. л. муки 4 стакана молока 4 ст. л. сливочного масла 1 луковица 1 морковь 2 яичных желтка 1 стакан сливок соль – по вкусу Приготовление: Грибы вымыть, перебрать и очистить....Читать далее

Хочется чего-то уютного и по-домашнему вкусного? Попробуй приготовить семейный десерт по эксклюзивному рецепту от «Большого пекарского турнира» на телеканале 1+1. Яблочный пирог с ромом – отличная повод, чтобы организовать душевное чаепитие в кругу близких людей.   Ингредиенты на 8 порций: 250 г муки высшего сорта 2 куриных...Читать далее

Свершилось! Вся страна с содроганием сердца наблюдает за тем, как на канале «1+1» проходит одно из самых благородных телесражений. «Великий пекарський турнір» в разгаре! Мы тоже не отстаем и внимательно следим за развитием событий. Правда, по журналистской привычке все же отвлекаемся: делаем пометки, записываем рецепты и...Читать далее

Изящное и вкусное блюдо из цуккини и баклажанов понравится всем!   Время приготовления: 45 мин В одной порции: 250 ккал Белки — 20 г, жиры — 13 г, углеводы — 12 г   Ингредиенты (на 6 порций): 2 цуккини; 2 баклажана 25 г каперсов 60 г сушеных томатов в масле 500 г нежирного творожного сыра 3 яичных желтка 1 стол. ложка уксуса 1 стол. ложка...Читать далее