запеканка

Завтрак – основной прием пищи у тех людей, кто следит за своей фигурой! Поэтому очень важно готовить завтрак питательным, полезным и низкокалорийным. В этом поможет белок! Не обязательно сидеть на мучительных диетах для того, чтобы поубавить свои сантиметры в талии. Достаточно просто внимательно отнестись к своему питанию,...Читать далее

Поганий настрій і недостатня солодкість буднів — не найкращі супутники. У цей час особливо сильно хочеться з’їсти щось смачне і солодке, а погляд сам собою затримується на шоколадках, печиві та інших нездорових ласощах. Кращий десерт в цей час — фрукти, тому що: У них багато натуральних цукрів. Багато вітамінів і...Читать далее

Кожен день думаєш, що б такого приготувати на обід або на вечерю, щоб смачно, ситно і не дуже затратно? Пропонуємо тобі рецепти недорогих, але дуже смачних страв з доступних продуктів. Читай также:Готовим сытные запеканки: 4 рецепта, которые станут твоими любимыми Каррі з курки із солодким перцем Знадобиться: 2 курячих філе 1...Читать далее

Сытная аппетитная запеканка – идеальное блюдо для холодных дней и исчерпывающий ответ на вопрос «что приготовить на ужин». Предлагаем опробовать рецепты запеканок с куриным филе, с шампиньонами и с телятиной. Уверены, близкие будут в восторге. К тому же это так просто! Читай также:Готовим с грибами: 3 вкуснейших блюда к...Читать далее

Решаешь, что приготовить на Новый год, чтобы удивить гостей? Предлагаем твоему вниманию рецепты вкусных и нарядных закусок, без которых этот праздник просто немыслим. Приятная новость: на приготовление каждого из этих угощений ты потратишь не более получаса!  Читай также:Интересные закуски на новогодний стол: чем удивить...Читать далее

Каждый день думаешь, что бы такого приготовить на обед или на ужин, чтобы вкусно, сытно и не очень затратно? Предлагаем тебе три рецепта недорогих, но очень вкусных блюд из доступных продуктов: карри с курицей, запеканка с ветчиной, английский пирог с говядиной. Читай также:Готовим сытные запеканки: 4 рецепта, которые станут...Читать далее

Плохое настроение и весенний авитаминоз — не самые лучшие спутники в прекрасный сезон. В это время особенно сильно хочется съесть что-то вкусное и сладкое, а взгляд сам собой переводится на шоколадки, печенье и прочие нездоровые вкусняшки. Лучший десерт в это время — фрукты, потому что: В них много натуральных...Читать далее

Делимся рецептом по ГОСТу: творожная запеканка как в детском саду напомнит о вкусных традициях. Попробуй приготовить эту запеканку из садика у себя дома, и вся семья просто пальчики оближет после такого вкусного блюда! Творожная запеканка родом из детства — не только полезное блюдо, но и очень вкусное — не даром даже...Читать далее

Творческий подход к еде – это не только поиск необычных рецептов или включение в них неочевидных ингредиентов. Это еще и внимание к экстерьеру, когда хорошо знакомое блюдо, от которого никто уже не ожидает никакого апгрейда, превращается в прикольное праздничное угощение. А главное – все элементарно! Читай также:Пасхальный...Читать далее

Сбросить лишний вес быстро и без страданий поможет свекольная диета. Уже через 6 дней вы получите новую фигуру.  Правила свекольной  диеты:  диета длится 6 дней. Повторять ее можно 1 раз в 2–3 месяца; соблюдая диету, можно пить воду, чай, а вот про кофе надо забыть; есть надо часто, не менее 4 раз в день, а лучше 6–7 раз. Такая диета...Читать далее