Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

водный баланс

5 правил питьевого режима: сколько и какой воды в день нужно пить?
женщина пьет воду - фото

Слабость, усталость, головокружение, рассеянность, сухие волосы, раздражения на коже – и это не полный список симптомов, «кричащих» о том, что вы пьете недостаточное количество чистой воды. Какую воду и в каком количестве нужно пить, чтобы быть в форме и отлично выглядеть? Усвоение пищи, выведение вредных веществ, поддержание...Читать далее

Выставка «Тайны воды»: теперь дети могут измерять свой водный баланс
Теперь дети могут измерять свой водный баланс - фото

С 21 сентября для всех любознательных школьников в столице был открыт новый уникальный экспонат – измеритель водного баланса человека. Прибор дает возможность не только проверить процент воды в нашем организме, но и заставляет задуматься – достаточно ли мы пьем воды, чтобы отлично себя чувствовать и быть в хорошей форме.  Я...Читать далее

Когда солнце – в радость
лето, фото

Мы так ждем прихода теплых дней, а с наступления лета начинаем прятаться от солнца. Как же получить от нашего светила максимальную пользу в летнее время? Соблюдай баланс Солнце – основной источник жизни и энергии на Земле. Это аксиома. Важно понимать, что здоровый образ жизни человека без его живительных лучей не возможен....Читать далее

Высокий сезон: 10 шагов к крепкому здоровью весной
Весна, фото

К концу мая мы настраиваемся на отдых. Именно сейчас нам особенно важно быть красивыми и здоровыми. Хотите встретить лето в отличной форме? Прислушайтесь к нашим советам Увеличивайте физические нагрузки. Начните с прогулок в парке. Ходьба пешком– самый простой и доступный вид физических нагрузок. Включите в свой распорядок...Читать далее

Пить воду правильно – легко!

Хорошая привычка – поддерживать водный баланс и пить воду правильно – может стать первым простым шагом на пути к здоровому образу жизни Весна – самое лучшее время начать следовать активному стилю жизни: подкорректировать свое питание, начать заниматься спортом, приобщиться к подвижному отдыху. Что ж, пора действовать!...Читать далее

Почему не надо забывать пить, чем полезен душ и как утолить жажду?
water

Что ты знаешь о воде и ее пользе для нашего организма? Ну, кроме уроков по биологии о том, что она — основа всего живого, а человек на 80% состоит из воды? Ну и еще о том, что специалисты рекомендуют выпивать как минимум 1,5 лит­ра жидкости в день? Как правило, большинство из нас знает только этот минимум. Причем не задаваясь...Читать далее