Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

упругая попа

Как подтянуть ягодицы: ТОП-5 упражнений для стройных ног и упругой попы
подтянуть ягодицы фото

Выполняя этот комплекс упражнений дома 3–4 раза в неделю, можно отлично проработать мышцы ног и сделать ягодицы упругими. Уже через 4 недели ты увидишь результат. Подтянуть ягодицы и подкачать ноги совсем не так сложно, как кажется! Идеальная нагрузка для ног и ягодиц – это приседания (классические, плие и т. д.). Они формируют...Читать далее

Ники Минаж впечатлила своими пышными ягодицами

Популярная американская певица Ники Минаж недавно опубликовала весьма впечатляющие фотографии, на которых она демонстрирует свои пикантные формы. Отметим, что эпатажная Ники Минаж любительница показать многочисленным поклонникам свою сногсшибательную фигуру. День за днем в ее мини блоге Instagram можно наблюдать пикантные...Читать далее

Зажигательный бразильский танец с Владом Ямой

Влад Яма проводит мастер-класс, как станцевать яркий и ритмичный танец Маракату родом из солнечной Бразилии! Худеть и расслабляться — легче легкого, если поймать правильный ритм. Эти движения сделают твою попу подтянутой и упругой, а настроение — радостным и задорным. Ну а харизматичный тренер шоу «Танцюють всі» и...Читать далее