тыквенные семечки
Гарбуз — справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки проти багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров’ю. Розбираймось. Гарбуз — один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. В їжу придатні плоди у...Читать далее
Не останнім фактором впливу на якість життя є здорове харчування. Тому важливо насичуватись правильними, максимально корисними продуктами. Дотримання збалансованої та багатої поживними речовинами дієти має важливе значення для підтримки оптимального здоров’я та благополуччя. Включивши правильні продукти у свій щоденний...Читать далее
Тыква – настоящая королева осеннего меню. К тому же это целая аптека, в которой содержатся лекарства от многих болезней, о пользе тыквы говорят все врачи. Однако тыква может принести как пользу, так и вред нашему здоровью. Давайте разбираться. Тыква — один из древнейших и любимейших овощей на нашей кухне. В пищу пригодны...Читать далее
Завтрак из тыквы – что может быть лучше для солнечного осеннего утра? А для пасмурного – тем более! Что можно приготовить из тыквы, кроме уже поднадоевшей каши? «Лиза» предлагает 5 вкусных альтернатив: ароматные вафли, панкейки, маффины, овсяное печенье и напиток. Стоит попробовать! Читай также:Что приготовить из тыквы: 3...Читать далее
Кулинарный календарь. Середина весны. Самое время обратить внимание на тыкву. И даже тем, кто не понимает этот овощ, тоже стоит к нему приглядеться повнимательнее. Читай также:Супы для похудения к весне Во-первых, скоро весна, тема «привести себя в форму» становится все более актуальной, и здесь тыква – наш верный помощник....Читать далее
А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и сосудов В семенах тыквы содержится магний, который положительно влияет на работу сердца. Он нормализует его ритм и...Читать далее
Тыкву по праву называют королевой осени. Ее яркие и порой огромные плоды создают хорошее настроение в хмурые осенние дни. Оранжевый, сочный и насыщенный цвет дает ощущение солнечного тепла, он стимулирует нервную систему, ускоряет сердечный ритм. Тыква и цветом и своими нутриентами активизирует работу желудочно-кишечного ...Читать далее
Польза семечек подсолнуха, тыквы, сезама и льна, оказывается, весьма немаленькая! Поклонники здорового образа жизни и вегетарианцы предпочитают мюсли и хлеб с семечками. Они-то знают, как велика их энергетическая ценность. Растительные жиры семян приносят в наш организм не только энергию, но и многие жизненно важные...Читать далее
Маленького ребенка, очень трудно уберечь, чтобы он куда-нибудь да не залез. Трудно сразу объяснить, научить и приучить, чтобы он постоянно мыл руки. Трудно добиться, чтобы он не хватал руками, первое, что попадется. А еще хуже, когда это «первое» он несет в рот. А от всего вышеуказанного, как правило, организм ребенка часто...Читать далее
Хлеб с тыквенными семечками — это не просто домашняя выпечка, а угощение с полезным для здоровья бонусом. В семечках тыквы содержится аминокислота триптофан, магний, легкоусвояемый белок, клетчатка, омега-3 жирные кислоты, цинк, фитостеролы и еще много-много витаминов. Все, что нужно для слаженной работы всех систем твоего...Читать далее