тонус мышц
03 октября 2016, 17:39
Современные девушки все чаще выбирают бокс. Этот вид спорта меняет не только физически, но и ментально. Женский бокс поможет стать выносливее, смелее и даже спокойнее! Женский бокс дает хорошую кардионагрузку, развивает координацию и помогает подтянуть все тело. К тому же уроки бокса – это работа не только мышц, но и мозга....Читать далее
17 марта 2016, 18:16
Мнение, что физические упражнения могут кардинально увеличить размер груди – глубокое заблуждение. А то, что физические нагрузки важны для тонуса груди, это факт. Если регулярно давать нагрузку на грудные мышцы, это позволит улучшить ее упругость и сформировать красивую осанку ее обладательнице. К самым легким и эффективным...Читать далее