стрессоустойчивость

Война, отсутствие работы, плохое самочувствие, трудности в общении с детьми, коллегами — причин для стрессов может быть много. Рассказываем, как повысить стрессоустойчивость, чтобы защитить себя от лишних переживаний. В новой статье мы собрали все способы стать стрессоустойчивой, крепкой и крутой, а также расскажем больше...Читать далее

Все достало и нервы на пределе? Не беда! Каждый из нас сталкивается с тревогами и переживаниями. Важно уметь с ними справляться. Специально для тебя журнал «Лиза» собрал лучшие советы от стресса! Пожалуй, нет человека, который ни разу не пострадал от стресса. Все мы сталкиваемся с проблемами на работе и личной жизни,...Читать далее