стеснительность

Социофобия – проблема не такая уж редкая, она знакома очень многим. Просто не все признаются. Как научиться не бояться людей? Почти любой человек оробеет, если окажется перед камерой, которая покажет его миллионам, или его пригласит отобедать суперзвезда. Социофобия – более существенная проблема. Может привести и к болезням:...Читать далее

Когда тебя хвалят, ты испытываешь неловкость? Казалось бы, когда тебя хвалят, это однозначно хорошо и приятно… Так отчего мы так тушуемся, когда получаем заслуженное поощрение? Стеснительность как неприятие себя Первый вариант – из-за несоответствующего восприятия самой себя. Тебе кажется, что не заслуживаешь такой лестной...Читать далее

Ты решила серьезно заняться фигурой, но когда пришла в тренажерный зал, была шокирована количеством занимающихся? Тебе кажется, что все на тебя смотрят и подшучивают над твоими ошибками? Робеешь на тренировке и не можешь сосредоточиться? Мы подскажем 5 способов, которые помогут побороть стеснительность в спортзале! Первым...Читать далее