рациональное питание
Слышала в детстве фразу «Не ешь сладкое перед едой, а то аппетит перебьешь»? Наверное, каждому это когда-то да говорили. Но правда ли то, что сладкое перебьет аппетит? Мы решили разобраться в этом вопросе. В детстве нам не разрешали лопать сладости натощак, мотивируя это разными причинами, среди которых опасность перебить...Читать далее
«Любимая» — правда красиво звучит? Так и хочется поскорее узнать, что же такого в диете с таким приятным названием. Разберемся по порядку и узнаем в чем секрет полюбившегося многим рациона. Читай также:Кофейная диета — как сбросить до 7 кг за неделю Диета «Любимая» — это недельный рацион питания, в котором один день...Читать далее
Хотите улучшить свои отношения с едой и привести вес в норму? Следуйте примеру диетолога, фитнес-тренера и известного популяризатора идеи чистого питания Тоски Рено. Вот базовые принципы модной диеты. Идея чистого питания основана на натуральных свежих продуктах при их минимальной кулинарной обработке. Она появилась еще...Читать далее