психология похудения
17 мая 2018, 08:59
Сто пятнадцатая по счету диета, мотивирующие картинки на холодильнике и обеденный перерыв, который ты проводишь с зеленым чаем без сахара и парой салатных листиков. Но результата опять нет – в конце недели весы неумолимо показывают ту же вгоняющую в уныние цифру, что и месяцы назад. Почему так происходит? Давай...Читать далее
03 марта 2016, 15:01
Психологи открыли немало способов, помогающих держать вес под контролем. Берем на вооружение эти хитрости! 1. Не носи объемные вещи Хочешь быть боссом — одевайся как босс. Хочешь быть стройной, как супермодель, — одевайся в их «униформу»: джинсы скинни и мягко облегающие фигуру свитера, рубашки. Клинический психолог Кэти...Читать далее