простуды

Сильный иммунитет – залог крепкого здоровья и отличного самочувствия даже в самую холодную погоду. Узнай, что нужно делать, чтобы твой организм смог стойко противостоять атаке вирусов и бактерий. Витаминная подзарядка Известно, что витамины А, С, Е, микроэлементы селен, цинк, медь являются своего рода топливом для иммунных...Читать далее

Многие родители жалуются, что их дети буквально не вылезают из простуд. Таких детей врачи называют ЧБД (часто болеющими детьми). Как определить, действительно ли твой ребенок часто болеет, и что делать, если это так? Кто такие ЧБД? В Украине врачи относят к ЧБД детей, болеющих ОРЗ 5–6 раз в год. Но, кстати, в США и некоторых...Читать далее

В сезон ОРЗ очень хочется, чтобы иммунная система нашего организма не зависала и работала без сбоев. Что нужно делать, чтобы укрепить иммунитет, а чего стоит избегать? Как укрепить иммунитет, всем нам хорошо известно: меньше нервничать и больше спать, правильно питаться, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе. А вот чего...Читать далее