прогулка

Життя кожного малюка, як і дорослого, сповнене подій, причому деякі з них можуть його сильно засмутити. І тоді батьки входять в ступор: що робити, куди бігти, кому заплатити, куди дивитися… Нічого не зрозуміло. Що ж, ситуація складна, але ми зібрали головні поради, які допоможуть заспокоїти дитину будь-якого віку. Читай...Читать далее

Жизнь каждого малыша, как и взрослого, полна событий, причем некоторые из них могут его сильно  расстроить. И тогда родители приходят в замешательство: что делать, куда бежать, кому заплатить, куда смотреть… Ничего непонятно. Что ж, ситуация сложная, но мы собрали главные советы, которые помогут успокоить ребенка любого...Читать далее

Знаем, знаем, у тебя никогда нет времени для того, чтобы ходить в спортзал или бегать по утрам. Поэтому тебе интересно узнать, как максимально с пользой для своего тела просто прогуляться! Шуточки в сторону, мы действительно знаем несколько хитростей, как проработать мышцы пресса и подтянуть талию во время твоего пути на...Читать далее

До сих пор нет домашнего питомца? Быть может, тебе стоит завести собаку… Говорят, непоседливый подвижный пес способен стать не только лучшим другом, но и персональным инструктором по фитнесу. «Лиза» попробует убедить тебя в справедливости этого утверждения! Благодаря своим питомцам собаководы чаще гуляют. Каждый владелец...Читать далее

Многим сейчас знакома проблема бессонницы и беспокойного сна. Проблему можно решить с помощью трав и отваров, чередуя их. При чрезмерной умственной нагрузке и бессоннице очень хорошо поможет тыква и мед. Для этого перед сном нужно выпить отвар из мякоти тыквы и добавить немного меда. Это средство поможет расслабиться и снять...Читать далее

В воздухе запахло весной. Выходи на прогулку и бери с собой всю семью! Есть, как минимум, 5 полезных причин, по которым стоит высовывать нос на улицу. Подвигаться Гиподинамия – бич современного общества. Она приводит не только к лишним сантиметрам на бедрах, но и множеству заболеваний – начиная от проблем с сосудами до,...Читать далее

Гулять – приятно и полезно! А чтобы прогулки еще оказывали целительное воздействие на твой организм, прими во внимание несложные правила. Одевайся по погоде Выглядит, как нечто само собой разумеющееся. Но мы, женщины, в погоне за красотой часто надеваем на себя что-то неподходящее. В итоге – мерзнем. Зато курточка красивая,...Читать далее

Многие хозяйки cугубо домашних кошек никак не могут решить проблему: как сделать, чтобы их любимица на прогулке в саду не увлеклась птичками и не сбежала с дачного участка. Наша читательница Алина Залесова предложила свой способ решения этой проблемы.   Как подтверждает практика, все гениальное — просто. Между двумя...Читать далее

Существует 8 быстрых приемов против стресса, о которых мы тебе расскажем. Понаблюдай за рыбками. Зрелище расслабляет и успокаивает. Не хуже “отработают” и другие домашние питомцы: кошки, собаки тоже помогают переключиться с негатива на умиротворяющие мысли. Их преимущество — в живой ответной реакции, возможности...Читать далее

Велосипедные прогулки еще не стали твоим любимым времяпрепровождением? «Лиза» убедит тебя в том, что крутить педали — это не только весело, но и очень полезно. Топ-5 причин приобрести велосипед (или отремонтировать старый) и каждый вечер кататься на нем в близлежащем парке! Во время поездки на велосипеде клетки организма...Читать далее