похудеине
16 сентября 2016, 13:44
Практически любая диета подразумевает отказ не только от сладкого и жирного, но и от алкогольных напитков. Дело даже не в том, что спиртное полностью противоречит правилам здорового образа жизни. В алкоголе содержится много калорий и сахара. Например, бокал белого вина за ужином прибавит к твоему приему пищи 300 ккал. Что уж...Читать далее
08 октября 2014, 10:51
Самые популярные чаи на пост-советском пространстве — черный и зеленый. Однако диетолог Светлана Фус открывает тайну: какие три «необычных» сорта чая укрепят сосуды, пополнят запас витаминов и микроэлементов и даже помогут избавиться от лишних...Читать далее